料理步驟
- 1
先看成品圖。
- 2
把牛油紙先墊好在蒸架上。
把洋蔥切成月牙狀。
蕃薯和南瓜切約1厘米簿片。
把它們舖在蒸籠一邊。 - 3
椰菜洗淨。其中一半切片,一半開半。
切片的舖在蒸籠中心,預備放上餃子類。
開半的椰菜,則圍在蒸籠旁。 - 4
把解凍好的鯖魚洗淨,然後用廚紙印乾水份,再抹上醬料。
- 5
最後舖滿喜愛的餃子類,再放上小蕃茄,完成後如下圖。
在湯鍋注入約 1.5 公升水。燒開後,放上蒸籠,以中大火蒸約 10 至 15分鐘。
- 6
準備與蒸籠大小相約的碟子,放上防滑墊。
- 7
確保魚肉熟透後,便可把蒸籠取出,放上步驟6準備的碟上享用了~!
- 8
小煮意:
🔰 蒸的時候,把牛油紙的頂部向蒸鍋中心內摺(如下圖),能讓熱力更均勻呢~!
🔰 這個食譜的蔬菜類沒有加上調味,各位可按喜好加上適量調味呢~!
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