พิซซ่าแคลอรี่น้อย

เห็นสูตรแว๊บๆจากในเว็บอะไรสักอย่าง จำไม่ได้ เป็นเมนูของน้องที่ลดความอ้วนตอนอยู่เมืองนอก แล้วเค้าประยุกต์มา จำข้อมูลได้ไม่หมดด้วย ช่วงสงกรานต์ก็เลยทดลองทำดูตามใจฉันเลย
พิซซ่าแคลอรี่น้อย
เห็นสูตรแว๊บๆจากในเว็บอะไรสักอย่าง จำไม่ได้ เป็นเมนูของน้องที่ลดความอ้วนตอนอยู่เมืองนอก แล้วเค้าประยุกต์มา จำข้อมูลได้ไม่หมดด้วย ช่วงสงกรานต์ก็เลยทดลองทำดูตามใจฉันเลย
ขั้นตอนการทำ
- 1
ล้างผักโขมให้สะอาด เด็ดเฉพาะใบ เห็ดฟางล้างสะอาด หั่นเป็นแผ่นหนาๆ
- 2
ตั้งน้ำให้เดือด ใส่เกลือเล็กน้อย ลวกผักโขมที่เด็ดไว้ และลวกเห็ด
- 3
บีบน้ำออกจากผักโขมที่ลวกแล้วให้แห้ง หั่นให้เป็นชิ้นเล็กๆ
- 4
ตั้งกะทะ ใส่เนยรอจนเนยละลาย ใส่ผักโขมที่หั่นไว้ลงผัด โรยเกลือเล็กน้อย
- 5
วางแผ่นแป้งบนจาน ทาด้วยซอสมะเขือเทศให้ทั่ว
- 6
วางผักโขมที่ผัดไว้ เห็ดปลาทูน่ากระป๋อง และ ชีส
- 7
นำเข้าเตาอบ หรือ ฝาอบ ประมาณ 10 นาทีหรือ รอจนชีสละลาย ตัดแบ่ง 4ชิ้น พร้อมเสิร์ฟ
- 8
ใครชอบให้แป้งกรอบ อาจนำแป้งไปอบให้กรอบก่อนก็ได้
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ขนมปังแผ่นพิซซ่า ขนมปังแผ่นพิซซ่า
หิวตอนดึกต้องหาอะไรรองท้อง🥰ง่ายๆ รวดเร็วทุกคนทานได้ติดใจแน่นอน 🍕🍕 #พิซซ่า #ขนมปัง #ไส้กรอก #เมนูง่ายๆ #อร่อยชัวร์ #อ้วนไปด้วยกัน edunut -
พิซซ่าแป้งบาง ใครๆก็ทำได้ 🍕 พิซซ่าแป้งบาง ใครๆก็ทำได้ 🍕
พิซซ่าแคลลอรี่น้อย เพราะแผ่นแป้งบางๆแห้งๆกรอบๆ ถือว่าอร่อยเลยทีเดียว ใครจะเสกเป็นหน้าอะไรตามใจชอบเลย ขอบคุณแรงบันดาลใจจากสูตร พิซซ่าของคุณ coobaacookด้วยค่า piya peipei -
พิซซ่าคีโต พิซซ่าคีโต
ทานคีโตจะเลี่ยงแป้งหรือคาร์โบไฮเดรต ดังนั้นเราจะใช้เบคอนผสมไข่และชีสเป็นฐานพิซซ่าแทนแป้งพิซซ่า ส่วนเครื่องต่างๆ ก็ใช้ตามปกติเลย ซอสพิซซ่าก็ใช้ซอสมัเขือเทศคีโตผสมกับเครื่องเทศ จะซื้อมาก็ได้ หรือจะทำเองก็ไม่ยากครับ ผมเคยลงวิธีทำซอสมะเขือเทศคีโตไว้แล้วสูตรนี้จะทำในถาดขนาด 8 นิ้วนะครับ น่าจะทานได้ 2 คน แต่ผมทานคนเดียวหมด ขั้นตอนทำไม่ยากเลยครับ มาเริ่มทำกันเลย#ครัวผจญภัย#5000มื้อให้น้อง สิทธิพงศ์ -
พิซซ่าข้าวโพด 10 นาที พิซซ่าข้าวโพด 10 นาที
ดูซีรีย์เกาหลีเยอะ เห็นเค้ากินพิซซ่าข้าวโพดแล้วอยากกินกลางดึก รื้อตู้เย็นเจอวัตถุดิบเอามาทำได้ อร่อยมาก ชีสหอมเยิ้มมาก ลูกฮัก -
พิซซ่าซีฟู้ดจากแผ่นตอติญ่าคีโต พิซซ่าซีฟู้ดจากแผ่นตอติญ่าคีโต
อยากกินพิซซ่า เลยใช้แผ่นตอญ่าเป็นฐาน แต่เอาเข้าอบแบบปกติไม่ได้ เพราะมันสุกอยู่แล้ว Aimee-Aiem Phusanada -
พิซซ่าขนมปัง พิซซ่าขนมปัง
สูตร #ซิบบิล #sibbil #lazycooking #stayathome ผู้ทำ #จินเจน ผู้ช่วย #แม่บ้านเตย*มอสซาเรลล่าชีส Mozzarella หาซื้อได้ที่711อันแรกจินเจนทำ อันที่ 2 แม่บ้านเตยทำจ้า JinjenChannelCooking -
พิซซ่า คีโต พิซซ่า คีโต
เมนูตามใจฉันอีกแล้วจร้าาา ชอบหน้าอะไรก็ใส่ไป จัดหนักจัดเต็ม ที่สำคัญ ทำง่ายไม่ยุ่งยาก #5000มื้อให้น้อง YvesssFu_NikarnCha -
-
พิซซ่านมสด🍕 พิซซ่านมสด🍕
มาชวนทำพิซซ่ากันค่ะ ทำง่ายๆ จะใส่อะไรแค่ไหนก็ได้ หน้าอย่างแน่น ตามที่เราต้องการเลยคะเพื่อนๆคนไหนสนใจชมคลิปได้นะคะ ⬇️https://youtu.be/Csjr0dN8Zfo 365 Days Menu Challenge by Joy Atom -
-
พิซซ่ามันฝรั่ง หน้าเบคอน พิซซ่ามันฝรั่ง หน้าเบคอน
เพิ่มลดเครื่องปรุงได้ตามความชอบ เปลี่ยนหน้าตามความชอบ ใส่ไข่ ใส่เห็ด เพิ่มได้เบย Narumol Pechrak -
พิซซ่า(ฉบับเด็กหอ) พิซซ่า(ฉบับเด็กหอ)
ส่วนผสมทั้งหมดซื้อมาจากฟู้ดแลนด์ ทำง่ายๆได้ที่หอโดยไม่ต้องใช้เตาอบ Faifye
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น