พิซซ่าแคลอรี่น้อย

I_am_Yui
I_am_Yui @I_am_yui
กรุงเทพ

เห็นสูตรแว๊บๆจากในเว็บอะไรสักอย่าง จำไม่ได้ เป็นเมนูของน้องที่ลดความอ้วนตอนอยู่เมืองนอก แล้วเค้าประยุกต์มา จำข้อมูลได้ไม่หมดด้วย ช่วงสงกรานต์ก็เลยทดลองทำดูตามใจฉันเลย

พิซซ่าแคลอรี่น้อย

มี 7 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

เห็นสูตรแว๊บๆจากในเว็บอะไรสักอย่าง จำไม่ได้ เป็นเมนูของน้องที่ลดความอ้วนตอนอยู่เมืองนอก แล้วเค้าประยุกต์มา จำข้อมูลได้ไม่หมดด้วย ช่วงสงกรานต์ก็เลยทดลองทำดูตามใจฉันเลย

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

20 นาที
1-2 เสริฟ
  1. แผ่นแป้ง Tortillas 1 แผ่น
  2. ผักโขม 1 1/2 ขีด
  3. เห็ดฟาง 2 ลูก
  4. ปลาทูน่ากระป๋อง 30 กรัม
  5. เนยสด 20 กรัม
  6. เกลือป่น 2 หยิบมือ
  7. ซอสมะเขือเทศ 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
  8. มอสซาเรลล่าชีสสไลด์ 30 กรัม

ขั้นตอนการทำ

20 นาที
  1. 1

    ล้างผักโขมให้สะอาด เด็ดเฉพาะใบ เห็ดฟางล้างสะอาด หั่นเป็นแผ่นหนาๆ

  2. 2

    ตั้งน้ำให้เดือด ใส่เกลือเล็กน้อย ลวกผักโขมที่เด็ดไว้ และลวกเห็ด

  3. 3

    บีบน้ำออกจากผักโขมที่ลวกแล้วให้แห้ง หั่นให้เป็นชิ้นเล็กๆ

  4. 4

    ตั้งกะทะ ใส่เนยรอจนเนยละลาย ใส่ผักโขมที่หั่นไว้ลงผัด โรยเกลือเล็กน้อย

  5. 5

    วางแผ่นแป้งบนจาน ทาด้วยซอสมะเขือเทศให้ทั่ว

  6. 6

    วางผักโขมที่ผัดไว้ เห็ดปลาทูน่ากระป๋อง และ ชีส

  7. 7

    นำเข้าเตาอบ หรือ ฝาอบ ประมาณ 10 นาทีหรือ รอจนชีสละลาย ตัดแบ่ง 4ชิ้น พร้อมเสิร์ฟ

  8. 8

    ใครชอบให้แป้งกรอบ อาจนำแป้งไปอบให้กรอบก่อนก็ได้

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
Cook Today
I_am_Yui
I_am_Yui @I_am_yui
เมื่อ
กรุงเทพ
ชอบทำอาหารนะ ถนัดอาหารไทย ไม่เผ็ด ไม่ได้ชั่งตวงวัดทุกอย่าง กะเอาตามที่ชอบ กับข้าวส่วนใหญ่จะทำได้ง่ายๆ ใช้เวลาน้อย วิธีการไม่ซับซ้อน ทำเสร็จในเวลาไม่นาน และจะรู้สึกดีที่มีคนชอบอาหารที่เราทำ เห็นเค้ากินอย่างอร่อย ก็ปลื้มใจนะ
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน