やみつき♡きゅうりとわかめの梅ナムル
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe
きゅうりとわかめで作るナムル♡
にんにく＆ごま油の食欲そそる味わいに
梅干しがアクセントになっています。
おつまみや作り置きにもおすすめ◎
やみつき♡きゅうりとわかめの梅ナムル
きゅうりとわかめで作るナムル♡
にんにく＆ごま油の食欲そそる味わいに
梅干しがアクセントになっています。
おつまみや作り置きにもおすすめ◎
作り方
- 1
きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにし、塩をふって10分ほどおく。
乾燥わかめは戻しておく。 -
- 2
梅干しを包丁でたたき、にんにく、ごま油、しょうゆ、砂糖と混ぜ合わせる。
-
- 3
きゅうり、わかめの水気をしぼって2に入れ、白ごまも加えて和える。
-
コツ・ポイント
・冷蔵庫で味をなじませてから食べても美味しいです。
・水気はしっかりしぼりましょう。
・お使いの梅干しに合わせて味は調整してください。
似たレシピ
-
やみつき♡セロリとわかめのナムル やみつき♡セロリとわかめのナムル
セロリとわかめで作るナムル♡にんにく＆ごま油が食欲そそる味わいでセロリの爽やかな香りがアクセントになっています。クセになるやみつきの美味しさですよ♪ちょっとしたおつまみや作り置きにもおすすめ◎
-
-
やみつき♡長ねぎとわかめのごま塩ナムル やみつき♡長ねぎとわかめのごま塩ナムル
長ねぎをレンジでチンして和えるだけで超簡単！とろっとあま〜い長ねぎのごま塩ナムルです♡ごま油＆にんにくの香りが食欲そそる美味しさでやみつきになっちゃいますよ♪パパッとできるのでもう一品欲しいときやちょっとしたおつまみにもぴったり◎作り置きにもおすすめです。 -
食欲そそる♡小松菜の梅海苔ナムル 食欲そそる♡小松菜の梅海苔ナムル
小松菜を梅干しと焼き海苔で和えました♡梅干しの酸味ににんにくやごま油の香りで食欲そそる美味しさ。焼き海苔が良いアクセントになっています♫作り置きやお弁当、ちょっとしたおつまみにもおすすめ◎ -
水っぽくない♪ワカメときゅうりのナムル♪ 水っぽくない♪ワカメときゅうりのナムル♪
ワカメを炒めて水分を飛ばすことで,水っぽくならずに美味しいナムルになりました♪ごま油とニンニクの香りが食欲そそります
-
-
5分で簡単♫えのきの梅ごまナムル 5分で簡単♫えのきの梅ごまナムル
5分で完成！チンして和えるだけ。梅干しの酸味にごま油の香りが食欲そそる美味しさ♡作り置きやお弁当、おつまみにもおすすめ。 -
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24233003
