Porridge de aveia e maçã

Um mingau saudável, rico em fibras e sem glúten. Ideal para um pequeno-almoço saudável ou mesmo como sobremesa após uma refeição.
Porridge de aveia e maçã
Um mingau saudável, rico em fibras e sem glúten. Ideal para um pequeno-almoço saudável ou mesmo como sobremesa após uma refeição.
Instruções de cozinha
- 1
Combine a maçã descascada e cortada em cubos, a clara de ovo, o leite e o xarope de agave em uma tigela grande.
- 2
Bata no liquidificador, despeje a mistura uniforme em uma panela,
- 3
Adicione a farinha de aveia e misture, cozinhando até formar um creme
- 4
Despeje o creme em uma mini forma de bolo e polvilhe a superfície com canela e leve à geladeira por algumas horas.
- 5
Sirva com flocos de chocolate amargo e fatias de maçã levemente caramelizadas
Cooksnaps
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