会津の甘めの浸し豆

西会津食改100
西会津食改100 @cook_40377220

正月の肴に数の子があれば、豆数の子にします。

会津の甘めの浸し豆

正月の肴に数の子があれば、豆数の子にします。

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材料

作りやすい分量
  1. 大豆(青) 200g
  2. 100cc
  3. 砂糖 大さじ4
  4. 小さじ3分の1

作り方

  1. 1

    大豆は一晩水に浸けて戻し、10分から15分ゆでます。

  2. 2

    好みの固さになったら、調味料を加えて浸します。

コツ・ポイント

皮がむけないように火加減は弱めの中火にします。
豆が熱いうちに調味料を加えるとアルコールが適度に飛び、味も染み込みやすいです。

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福島県の西の玄関口の小さな町で、昭和54年から食生活を改善すべく活動しています。塩分取りすぎによる脳出血の多かった時代から、現在はメタボによる脳梗塞や心筋梗塞が多い町です。とはいえ、楽しく食べなきゃ続かない、毎日のおいしい食生活を推進していきます!
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