"Pan" proteico sin harina, sin amasado, sin leudado, sin gluten, sin levadura, 3 ing. básicos 🥚 🥜

Mate Amargo 🧉🍪
Mate Amargo 🧉🍪 @mateamargo
Ciudad Autónoma de Buenos Aires

"pan" entre comillas, ya que por definición esta receta no lleva ninguno de los ingredientes de un pan.

Hace bastante que tenía pendiente esta receta. No me animaba a probar y que saliera mal con semejantes ingredientes. Me regalaron una cantidad exorbitante de huevos enormes (gracias bellas y nobles gallinitas 🐔 ♥️, y vos hermano, siempre exagerado! 😅), por lo que pensé 💭 🤔... #atreveteaexperimentar

Porcionar y freezar me pareció una forma de prolongar la vida útil y frescura de los valiosos y nutritivos huevos.

¡Gracias hermano sol! ☀️
Te ama, tu hermana luna. 🌜

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Ingredientes

1 hora
6 raciones
  1. 🥚 6 huevos grandes
  2. 🥚 300 g mantequilla de maní monoingrediente
  3. 🥚1 cdade polvo de hornear
  4. Opcional (muy recomendable):
  5. 🥚 1 cdtade hierbas aromáticas como orégano o albahaca secas, o especias, o mezcla de especias de tu preferencia, por ejemplo algún curry, Baharat, Tandoori, etc (usé fenogreco molido y Baharat)
  6. 🥚 Al gusto sal

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Precalentar el horno a temperatura media baja o 170 grados para quien tiene termómetro. En un bol colocar todos los ingredientes y batir. Seguir batiendo muy bien hasta que todo esté homogéneo.

  2. 2

    Volcar la preparación en un molde tipo budinera. Si no es de silicona, enmantecar o aceitar.

  3. 3

    Llevar a horno medio precalentado por 45 minutos. Esperar a que pase el calor más intenso y desmoldar.

  4. 4

    Por dentro. La verdad queda bastante extraño, bastante seco (creo que al primer bocado me dio un espasmo de esófago 🥴) pero con unas gotas de jugo de limón, mejoró.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

farida Sulthan 🇮🇩 (IG. Malika02782)
farida Sulthan 🇮🇩 (IG. Malika02782) @faridaSulthan_0107
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Escrita por

Mate Amargo 🧉🍪
Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Recetas sin animalitos.Te lo digo con una galleta... ♥IG. @mateamargo.oficial
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