きゅうりとトマトの塩昆布和え

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chika☆k @cook_40397452

もう１品ほしいときにおススメです。
（1人分）エネルギー：32㎉、塩分：0.6ｇ

きゅうりとトマトの塩昆布和え

冷蔵庫レスキュー隊's cooksnap of when they made きゅうりとトマトの塩昆布和え.
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（1人分）エネルギー：32㎉、塩分：0.6ｇ
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材料

4人分
  1. ☆きゅうり 2本
  2. ☆塩 ひとつまみ
  3. トマト 1個
  4. ツナ缶 70ｇ
  5. 塩昆布 8ｇ

作り方

  1. 1

    きゅうりはスライスにして塩を振り、しばらく置いて水気が出たらしぼる。トマトはくし切りにする。

  2. 2

    材料をすべて合わせて和える。

コツ・ポイント

ポイントは、きゅうりの水分をしっかりしぼることです。
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