🍎Persianitas de manzana, pasas de uva y frutos secos 🍎#Sintacc, sin azúcar ni edulcorante

⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹
⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹ @Gi_V

Harina de coco, todo un desafío al momento de inventar nuevas recetas. Después de tantos años de elaborar masas con harina de trigo uno debe volver a aprender con estas harinas que se comportan totalmente diferente. Y lo valen, valen cada minuto invertido en la cocina cada centavo en inventos incomibles (no se preocupen que esos no los publiqué 😅). Todo es cuestión de práctica. Todo se aprende.

#Harinasquenoseandetrigo
#DelantalCookpad2025

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Ingredientes

1 hora 30 minutos
9 unidades
  1. Relleno
  2. 200 gManzanas peladas y descorazonadas
  3. 20 gPasas de uva
  4. 30 gFrutos secos a elección (almendras, nueces, avellana, castaña de cajú)
  5. Masa
  6. 60 gHarina de coco
  7. 10 gPolvo de hornear
  8. Canela molida a gusto
  9. 30 gMantequilla de maní
  10. 3Huevos
  11. 1 cditaEsencia de vainilla

Paso a paso

1 hora 30 minutos
  1. 1

    Comenzamos por el relleno para darle tiempo a que se enfríe.
    Pelamos y descorazonamos las manzanas, las cortamos en cubitos de uno por uno. Pesamos 200 gr, el equivalente a aproximadamente dos manzanas pequeñas.
    En la imagen se ve más cantidad porque me gusta tener para el desayuno.
    Las colocamos en una olla y añadimos las pasas de uva.

  2. 2

    Llevamos a fuego bajo-moderado con la olla tapada. Mezclamos de tanto en tanto mientras las manzanas van soltando su jugo, a medida que se cocinan.
    Si la manzana no es muy jugosa se puede agregar muy poquita agua mineral, de a cucharadas diría, para no pasarse. En mi caso no fue necesario.

  3. 3

    Cuando estén bien tiernas pero sin desarmarse y no queden líquidos en el fondo de la olla, es momento de apagar el fuego y dejar que se enfríe a temperatura ambiente.
    Una vez frío sumar los frutos secos picados, integrar y reservar.

  4. 4

    Para la masa colocamos en un bowl la harina de coco, el polvo hornear y la canela a gusto. Integramos y sumamos la mantequilla de maní, la esencia de vainilla y un huevo. Integramos y vemos la consistencia de la masa. Es arenosa y al tomar una porción con la mano no se puede armar una bolita compacta que al presionarla no se degrane completamente. Entonces añadimos otro huevo. Repetimos. Si aún la mezcla es arenosa, sumamos el tercer huevo. La masa debe quedar pegajosa sin ser chirle.

  5. 5
  6. 6

    Muchas veces depende de la calidad de la harina de coco, puede ser que absorba más o menos líquido. De ahí radica la importancia de comprar esta harina empaquetada para asegurarnos su pureza.
    En mi caso agregando los huevos de a uno me aseguraba de obtener la consistencia correcta. La imagen se puede apreciar que es posible formar la pelotita de masa y al oprimirla con el dedo gordo no se desarma.

  7. 7

    Tomamos porciones de la masa de aproximadamente 20 g y colocamos sobre una placa de silicona. Damos forma de "cunita" en un rectángulo de aproximadamente 5x3 dejando los laterales ligeramente más elevados. El espesor no debe superar los 5 mm.

  8. 8
  9. 9

    Sobre esta colocamos una porción de relleno Y tapamos nuevamente con aproximadamente 20 g de masa por unidad.

  10. 10

    Terminamos de sellar con las manos y damos forma rectangular. Opcionalmente con una cuchara se pueden marcar rayitas en la superficie.

  11. 11

    Llevamos a horno precalentado moderado (170°C) por 18 minutos o hasta que estén dorados en la base y la superficie.

  12. 12

    Retiramos y dejamos enfriar sobre rejilla completamente.

  13. 13

    Listas nuestras barritas saciantes de coco con manzana y frutos secos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Mate Amargo 🧉🍪
Mate Amargo 🧉🍪 @mateamargo
@Gi_V aaaaay esas persianitas son para asomarse al jardín del Edén! 😍😍¡Qué ricas, saludables y encima bonitas! 😍 Adoré tu receta, Gi. ♥️ Genia total y absoluta. 🥰

Escrita por

⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹
Mi pasión por la cocina le heredé de mi mamá, mi papá y mi abuela Coca ♥️.Desde chica que me gusta cocinar, siempre buscando nuevas recetas, investigando, creando...Si hay algo que aprendí, es que cocinar requiere paciencia, práctica y tiempo. Si no sale a la primera, hay que seguir intentando, no rendirse ni decepcionarse; evaluar qué pudo haber fallado y cómo modificarlo para la siguiente vez. Y consultar a otros nunca está demás, que nadie nace sabiendo.Me encanta que en esta comunidad todos comparten sus conocimientos, aprendí muchas cosas en el último tiempo, lo que me hizo crecer y crear cosas que antes ni imaginaba. Gracias a todos por su calidez 💕 y compañerismo."Cocinar con amor alimenta el alma"
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