कटहल के कबाब (Jackfruit Kebab)

Sudha Agrawal
Sudha Agrawal @SudhaAgrawal_123
Mumbai

#CA2025
#week5
#kathal
गर्मियों में कटहल खूब मिलते हैं और इसके स्वादिष्ट
कबाब बहुत आसानी से बनाएं जा सकते हैं। जो शाकाहारी हैं उनके लिए तो यह बेस्ट हैं। इस रेसिपी को फॉलो कर छोटे कटहल से तैयार किया हुआ कबाब सभी को बहुत पसंद आएगा और आपको सबकी तारीफ दिलाएगा ।

कटहल के कबाब पूर्वी उत्तर प्रदेश और बिहार का एक प्रसिद्ध स्टार्टर है। कटहल कबाब नॉन वेज कबाब का एक बेहतरीन विकल्प है । इस कबाब को कटहल ,चना दाल और सुगंधित मसालों से बनाया गया है। इनको देखने भर से ही भूख बढ़ जाएगी, तो आइए जानते हैं कटहल और दाल के कबाब बनाने का तरीका !

कटहल के कबाब (Jackfruit Kebab)

#CA2025
#week5
#kathal
गर्मियों में कटहल खूब मिलते हैं और इसके स्वादिष्ट
कबाब बहुत आसानी से बनाएं जा सकते हैं। जो शाकाहारी हैं उनके लिए तो यह बेस्ट हैं। इस रेसिपी को फॉलो कर छोटे कटहल से तैयार किया हुआ कबाब सभी को बहुत पसंद आएगा और आपको सबकी तारीफ दिलाएगा ।

कटहल के कबाब पूर्वी उत्तर प्रदेश और बिहार का एक प्रसिद्ध स्टार्टर है। कटहल कबाब नॉन वेज कबाब का एक बेहतरीन विकल्प है । इस कबाब को कटहल ,चना दाल और सुगंधित मसालों से बनाया गया है। इनको देखने भर से ही भूख बढ़ जाएगी, तो आइए जानते हैं कटहल और दाल के कबाब बनाने का तरीका !

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सामग्री

40 मिनट
3 सर्विंग
  1. 300 ग्रामछोटा कटहल
  2. 1 कपचना दाल
  3. 2-3 चम्मचकॉर्न फ्लोर
  4. 1प्याज बारीक कटा
  5. 1' इंच अदरक
  6. 1/2 चम्मचलहसुन का पेस्ट
  7. 1हरी मिर्च
  8. 1बड़ी इलायची
  9. 1 छोटाटुकड़ा दालचीनी
  10. 2लौंग
  11. 1/2 छोटा चम्मच थनिया पाउडर
  12. 1 चम्मचअमचूर पाउडर
  13. 1/2 चम्मचहल्दी पाउडर
  14. 1 चम्मचपुदीना पत्ता
  15. जरूरत अनुसार हरी धनिया बारीक कटी
  16. स्वाद अनुसारनमक
  17. जरूरत अनुसार कुकिंग ऑयल

कुकिंग निर्देश

40 मिनट
  1. 1

    सबसे पहले चना दाल को अच्छी तरह से धोकर 3 - 4 घंटे के लिए पानी में भिगो दे जिससे कि दाल फूल जाए । कटहल को छीलकर काट लेंगे। कबाब के लिए छोटा कटहल अधिक अच्छा रहता हैं जिसे ' कटहली 'कहते हैं ।अगर आपको छोटा कटहल नहीं मिलता तो उसके बीज के पास जो कड़ा पार्ट रहता हैं उसे अनिवार्य रुप से हटाएं ।

  2. 2

    कटहल को और भी छोटे टुकड़ों में काट लें । प्याज अदरक हरी मिर्च, हरी धनिया और पुदीना पत्ती को भी काट ले ।

  3. 3

    कुकर में कटहल, चना दाल, हल्दी पाउडर, नमक, लौंग,बड़ी इलायची, दालचीनी‍, जीरा और थोड़ा सा पानी डालकर 3 सीटी या अच्छी तरह पकने तक उबाल लें । जैसा कि लास्ट पिक्चर में दिख रहा हैं हमारे कटहल और दाल अच्छी तरह पक गए है और उसमें पानी भी नहीं है ।

  4. 4

    कटहल और चना दाल उबल जाने पर उसे छलनी पर डाल देंगे और अगर थोड़ा भी पानी है तो एक्स्ट्रा पानी सूखा लेंगे । इसके बाद इसे मैशर की मदद से मैश कर लेंगे । पैन में 1 छोटा चम्मच तेल डाले और गर्म करें फिर उसमें हरी मिर्च, अदरक डालकर सोते करेंगे ।

  5. 5

    अब प्याज़ डालकर उसके गुलाबी हो जाने तक भुने इसके बाद एक चम्मच लहसुन का पेस्ट डालें और सोते करें ।

  6. 6

    अब पैन में कटहल और दाल का पेस्ट डालें फिर सूखे सभी मसालें मिलाए। अब 1-2 मिनट तक भुने फिर बारीक कटी हरी धनिया और पुदीना मिलाएं । मिश्रण को ठंडा होने दें फिर इन्हें ब्लेंडर में डालकर पीस लें । कटी हुई धनिया पत्ती और पुदीना पत्ती डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।

  7. 7

    इसमें अभी तक बांधने वाली कोई सामग्री नहीं डाली गयी है इसलिए कॉर्नफ्लोर या पोहे का पाउडर डाले और मनचाहा आकार प्रदान करें । (आप चाहे तो इसे स्किप भी कर सकते हैं)दूसरी तरफ ऑयल गरम कर उसमें कबाब को मीडियम आंच पर डीप फ्राई करें।

  8. 8

    दोनों तरफ से कबाब को अलट- पलट कर डीप फ्राई करें ।

  9. 9

    गर्मा- गरम कटहल कबाब तैयार है ।

  10. 10

    इन्हें अपने मनपसंद चटनी, डिप और प्याज़ के साथ सर्व करें । #Note - कबाब के मसालों की मात्रा स्वादानुसार घटाई या बढ़ाई जा सकती है इसीतरह आप इन्हें शैलो फ्राई भी कर सकते हैं या टिक्की की तरह सेंक भी सकते हैं ।

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