竹筍炒肉絲

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廚房女漢子-Ritas
廚房女漢子-Ritas @ritas_kitchen26

竹筍盛出的夏季,來一道快速簡單的竹筍炒肉絲,脆爽的筍子配上鹹香的肉絲,非常開胃也好下飯。
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預備食材

30分鐘
4人份
  1. 麻竹筍 400g
  2. 豬肉絲 250g
  3. 蒜頭 2瓣
  4. 紅辣椒 0.5根
  5. 2根
  6. 豬肉絲醃料
  7. 醬油 0.5湯匙
  8. 黑胡椒粉 少許
  9. 香油 0.5湯匙
  10. 太白粉玉米粉 2茶匙
  11. 調味料
  12. 醬油 0.5湯匙
  13. 白胡椒粉 少許
  14. 棕櫚糖二砂 1茶匙
  15. 0.5茶匙

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    麻竹筍去殼洗凈後,將大顆的麻竹筍切成三大塊,大鍋放足量的水ㄧ起煮,冷水下鍋蓋鍋蓋,中火煮滾後,轉小火定時15分鐘,時間到關火,燜到水溫降到微溫,才把筍取出打包冷藏,煮筍的湯很清香沒苦味,所以可以裝盒放冰箱,用來煮筍子排骨湯或鹹粥都很讚。

  2. 2

    豬肉絲用醃料抓勻,略醃。蒜切末,蔥切段,蔥白和蔥綠分開;辣椒斜切;熟麻竹筍先切略帶厚度的片狀,再切成細條狀;鍋燒熱後,放油,下肉絲煎炒到八分熟;

  3. 3

    放入蔥白和一半的蒜末快速翻炒後,起鍋備用;原鍋下筍和蒜末炒香;肉絲回鍋;

  4. 4

    加入調味料翻炒;加少許水;燜煮3分鐘;

  5. 5

    試味道微調,放入蔥綠和辣椒快速拌炒均勻即可。

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愛吃又怕死~~被好廚藝又愛子女的老媽養出了刁舌頭;後來嫁了個有台灣魂、日本Fu、西班牙血的菲籍貪吃老公~~國外工作的日子一切靠雙手,料理當減壓有時還解解鄉愁~~
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