Πίτσα με λίγες θερμίδες

Αυτή την τύπου πίτσα μου την έδινε η διατροφολογος μου. Πανεύκολη και με λίγες θερμίδες!
Μπορείτε να βάλετε περισσότερα λαχανικά αν θέλετε όπως πιπεριά ή και κρεμμύδι.
Πίτσα με λίγες θερμίδες
Αυτή την τύπου πίτσα μου την έδινε η διατροφολογος μου. Πανεύκολη και με λίγες θερμίδες!
Μπορείτε να βάλετε περισσότερα λαχανικά αν θέλετε όπως πιπεριά ή και κρεμμύδι.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα ταψάκι προσθέτουμε αντικολλητικό χαρτί. Προσθέτουμε την τορτίγια. Απλώνουμε την σάλτσα τομάτας. Ρίχνουμε τον βασιλικό, την ρίγανη, αλάτι και πιπέρι. Κόβουμε την γαλοπούλα σε κομμάτια με το χέρι και το προσθέτουμε πάνω στην τορτίγια μας ομοιόμορφα.
- 2
Προσθέτουμε τα μανιτάρια και το τυρί.
- 3
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°c το πολύ για 5 λεπτά μέχρι να λιώσει το τυρί. Κόβουμε σε 4 κομμάτια, συνοδεύουμε με πράσινη σαλάτα και καλή απόλαυση!
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Πρωτεϊνική ατομική πίτσα Πρωτεϊνική ατομική πίτσα
Πίτσα αφρός ....Πρωτεϊνική με λίγες θερμίδες!🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕#proteinpizza #healthyfood Maria Konstantopoulou -
Πίτσα τορτίγια light Πίτσα τορτίγια light
Όταν ξεκινάς διατροφή και δεν μπορείς να αποχωριστείς την πίτσα, να η καλύτερη συνταγή χωρίς να κλαις τις θερμίδες και τους υδατάνθρακες. Και φυσικα δεν θα τη φας όλη 😊 Lina ❤ -
Πίτσα σε σχήμα καρδιάς Πίτσα σε σχήμα καρδιάς
Υγιεινή πίτσα με αλεύρι ολικής άλεσης σε σχήμα καρδιάς για να γιορτάσετε τον Άγιο Βαλεντίνο και όχι μόνο 🤭💖Θερμίδες: 0 γιατί είναι με αγάπη Μάρω -
Πρωτεϊνική πίτσα Πρωτεϊνική πίτσα
Σε μόλις 10 λεπτά κάνεις την πιο χέλθι και εύκολη πίτσα Βασιλεια Κατσακη -
-
Υγιεινή κι εύκολη πίτσα σε τορτίγια 🍕 Υγιεινή κι εύκολη πίτσα σε τορτίγια 🍕
Μια υγιεινή, πεντανόστιμη και πανεύκολη ιδέα για πίτσα χωρίς ζύμη για όσους προσέχουν τη διατροφή τους.Θερμίδες: 350-390 συνολικά Μάρω -
Πίτσα με τραγανή ζύμη ολικής άλεσης και Philadelphia Light 🍕 Πίτσα με τραγανή ζύμη ολικής άλεσης και Philadelphia Light 🍕
Όταν θέλεις να φας πίτσα χωρίς να κλαις μετά για τις θερμίδες που κατανάλωσες φτιάχνεις αυτήν την πολύ νόστιμη ελαφριά πίτσα και είσαι σούπερ 😉! Val 🧡 -
Homemade Pizza 🍕😋 πίτσα Homemade Pizza 🍕😋 πίτσα
Η συνταγή του ζυμαριού και ο τρόπος με το πιρούνι της πίτσας αυτής είναι της κας Ρούλας 💕💝💕Η ιδέα στο ζυμάρι για τον αποξηραμένο βασιλικό είναι της κας Βάσως Μπέκου💕💝💕Απλώς πρόσθεσα περισσότερα μυρωδικά & μπαχαρικά 🥰Όσον αφορά τα τυριά και τα υπόλοιπα επέλεξα αυτά αυτά που τρώμε συνήθως🤩Μία πιο υγιεινή πίτσα χωρίς σάλτσα είτε γιατί κάποιοι δεν την θέλουν ή κάποιοι δεν κάνει να την φάνε για ιατρικούς λόγους υπάρχει και αυτή η επιλογή 😊Αν όμως θέλετε σάλτσα μπορείτε να βάλετε εφόσον το επιθυμείτε γιατί γούστα είναι αυτά άλλωστε 🤩#pizza#homemadepizza#ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω#worldfoodday#ημερολόγιο2023#φοιτητής#κλικ#Δευτέρα Lena K -
-
Πίτσα του Μπαμπά! Πίτσα του Μπαμπά!
Πρόκειται για την πίτσα του μπαμπά μου! Απλή, νόστιμη, χορταστική, αφράτη και πέρα για πέρα σπιτική! Η πίτσα αυτή έχει πάρει κατά καιρούς διάφορες ονομασιές όπως Πίτσα Γιόλο, Πίτσα αλά Κώστα, Πίτσα Πίτσα, Πίτσα οέο κτλ... Ευκαιρία να γίνετε νονός-ά!Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να προσθέσετε ρίγανη και ελάχιστο πιπέρι στο τέλος πριν τη βάλετε στο φούρνο πάνω από τα υλικά!https://www.youtube.com/watch?v=nQ1wnZSykmQ ΤΖΕΝΗ Κ. -
Πίτσα με λεπτή ζύμη σε δύο εκδοχές 🍕 Πίτσα με λεπτή ζύμη σε δύο εκδοχές 🍕
Για όσους προτιμούν τη λεπτή ζύμη στην πίτσα αυτή είναι η κατάλληλη συνταγή. Την έφτιαχνε η μάνα μου όταν ήμασταν μικρά και αν έμενε ζύμη μας την έφτιαχνε κουλούρα και ήταν πεντανόστιμη. 🍕#2020 #pizza #ΉρθαΓιαΝαΜείνω Espi 🌸
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια