Κοτόπουλο παϊδάκια με μαρινάδα λεμόνι-σκόρδο C&G

Costas Giannakenas
Costas Giannakenas @Costas_Georgia
Πάτρα, Greece

Αυτή η μαρινάδα κοτόπουλου με σκόρδο λεμονιού είναι εξαιρετικά απλή, υγιεινή και γεμάτη γεύση. Απλά μαρινάρετε το αγαπημένο σας κοτόπουλο σε χυμό λεμονιού, λάδι, σκόρδο και βότανα και στη συνέχεια ψήστε το.
Αυτό δίνει στο κοτόπουλο μια πικάντικη γεύση λεμονιού με ακριβώς τη σωστή ποσότητα σκόρδου και πολλά νόστιμα βότανα. Έχει λαμπερή και φρέσκια γεύση και είναι νόστιμο τόσο στο φούρνο όσο και στη σχάρα.
Επιπλέον, χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά για να φτιαχτεί με βασικά συστατικά κουζίνας, ώστε να μπορείτε πάντα να έχετε ένα υγιεινό και νόστιμο δείπνο κοτόπουλου.
#cg #κοτόπουλο #μαρινάδα #ποδιά2025 #Κυριακή #Ημερολόγια2026

Κοτόπουλο παϊδάκια με μαρινάδα λεμόνι-σκόρδο C&G

2 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Αυτή η μαρινάδα κοτόπουλου με σκόρδο λεμονιού είναι εξαιρετικά απλή, υγιεινή και γεμάτη γεύση. Απλά μαρινάρετε το αγαπημένο σας κοτόπουλο σε χυμό λεμονιού, λάδι, σκόρδο και βότανα και στη συνέχεια ψήστε το.
Αυτό δίνει στο κοτόπουλο μια πικάντικη γεύση λεμονιού με ακριβώς τη σωστή ποσότητα σκόρδου και πολλά νόστιμα βότανα. Έχει λαμπερή και φρέσκια γεύση και είναι νόστιμο τόσο στο φούρνο όσο και στη σχάρα.
Επιπλέον, χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά για να φτιαχτεί με βασικά συστατικά κουζίνας, ώστε να μπορείτε πάντα να έχετε ένα υγιεινό και νόστιμο δείπνο κοτόπουλου.
#cg #κοτόπουλο #μαρινάδα #ποδιά2025 #Κυριακή #Ημερολόγια2026

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

προετοιμασία 15’ (+μαρινάρισμα) – Ψήσιμο: 30’
4 μερίδες
  1. 1/4 φλιτζάνιχυμό λεμονιού
  2. 1/4 κούπαςελαιόλαδο
  3. 2-4 σκελίδεςσκόρδο (πολτοποιημένες)
  4. 1/2-1 κ.γ.σκόνη καυτερής τσίλι (προαιρετικό)
  5. 1 κουταλάκι του γλυκούαλάτι
  6. 1 κουταλάκι του γλυκούπιπέρι μαύρο
  7. 2 κουταλιές της σούπαςψιλοκομμένη θυμάρι (*)
  8. 2 κουταλιές της σούπαςψιλοκομμένη δεντρολίβανο (*)
  9. 2 κουταλιές της σούπαςψιλοκομμένη φρέσκια ρίγανη (*)
  10. 1κοτόπουλο τεμαχισμένο σε παϊδάκιαμπούτια κοτόπουλου ή στήθος)
  11. (*) ή 2 κουταλιές της σούπας Ιταλικό μείγμα καρυκευμάτων το οποίο τα περιέχει όλα αυτά

Οδηγίες μαγειρέματος

προετοιμασία 15’ (+μαρινάρισμα) – Ψήσιμο: 30’
  1. 1

    Συγκεντρώνουμε τα υλικά μας και τα προετοιμάζουμε. Λεμόνι και δενδρολίβανο από το περιβολάκι μας

  2. 2

    Συνδυάστε τη ρίγανη, το θυμάρι, το δεντρολίβανο, αλάτι, πιπέρι, το καυτερό τσίλι (προαιρετικό) σε ένα μικρό μπολ. Για τσίλι χρησιμοποιήσαμε σκόνη από πιπεριές Aji Mango (δικής μας καλλιέργειας και αποξήρανσης)

  3. 3

    Προσθέτουμε τον χυμό λεμονιού, το ελαιόλαδο και το σκόρδο. Έτοιμα για ομογενοποίηση.

  4. 4

    Εμείς τα συνδυάσαμε χρησιμοποιώντας το μίξερ.

  5. 5

    Αντί για τη ρίγανη, το θυμάρι και το δεντρολίβανο, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε 2 κ.σ. Ιταλικό Μείγμα (που τα περιέχει).

  6. 6

    Έτοιμη η μαρινάδα μας.

  7. 7

    Τοποθετήστε το κοτόπουλο σε ένα ρηχό μπολ ή ταψί και...

  8. 8

    ... το περιχύνουμε με την μαρινάδα.

  9. 9

    Ανακατέψτε το λίγο έτσι ώστε όλα τα κομμάτια να είναι επικαλυμμένα στη μαρινάδα. Καλύψτε το μπολ και στη συνέχεια βάλτε το στο ψυγείο σας για να μαριναριστεί για 30 λεπτά - 24 ώρες.

  10. 10

    Ψήσιμο: Βάλτε το κοτόπουλο και όλη τη μαρινάδα σε ένα ρηχό ταψί. Ψήνουμε στους 220 °C, ακάλυπτο, για 15 λεπτά για μηρούς χωρίς κόκαλα, 20-25 λεπτά για στήθος και 35-40 λεπτά για μηρούς με κόκαλα.

  11. 11

    Σχάρα: Αφαιρούμε το κοτόπουλο από τη μαρινάδα και ψήνουμε σε μέτρια φωτιά για 10 λεπτά για τους μηρούς χωρίς κόκαλα, 18-22 λεπτά για το στήθος και 30-35 λεπτά (σε έμμεση φωτιά) για τους μηρούς με κόκαλα.
    Εμείς επιλέξαμε την αγαπημένη ηλεκτρική ψηστιέρα.

  12. 12

    Ψήνουμε από την μία μεριά και μετά γυρίζουμε τη σχάρα για να ψηθεί το κοτόπουλο κι απ' την άλλη.

  13. 13

    Έτοιμο για σερβίρισμα!

  14. 14

    Τα παϊδάκια από κοτόπουλο μπορούν να συνοδευτούν με ότι τραβάει η όρεξή μας.

  15. 15

    Εμείς αξιοποιήσαμε τα κολοκυθάκια που μαζέψαμε νωρίτερα από το περιβολάκι μας μαζί με πατάτες και καρότα. Νόστιμα και υγιεινά.

Συνδεδεμένες Συνταγές

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Costas Giannakenas
Costas Giannakenas @Costas_Georgia
στις
Πάτρα, Greece
Απλές, καθημερινές συνταγές που να ετοιμάζονται σε σύντομο χρόνο και με έμφαση στη γεύση. Καθημερινές μεν αλλά από όλο το κόσμο γιατί η μαγειρική και οι γεύσεις μας ταξιδεύουν :)Τις δικές μας συνταγές τις υλοποιούμε μαζί με τη Γεωργία - για να εξηγήσω το C&G / a la C&G που θα δείτε σε κάποιες.Μπορεί εγώ να κάνω τις αναρτήσεις μας αλλά η συμμετοχή της Γεωργίας είναι αποφασιστική ❤️Μαζί διαλέγουμε τις συνταγές, μαζί συζητάμε τι προσθαφαιρέσεις υλικών θα κάνουμε και το πως αλλιώς θα προσαρμόσουμε τις συνταγές στα δικά μας γευστικά κριτήρια (εδώ να πω ότι μας αρέσουν τα καυτερα) και φυσικά έχει την επιμέλεια των πιάτων και το πως θα στηθούν 🧐Χωρίς τη Γεωργία δεν θα είχα καν την έμπνευση ή τη διάθεση να μαγειρέψω... 👩‍🍳 👨‍🍳
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές