गोभी मसाला : ऑफिस लंच बाक्स के लिए

Mukti Bhargava @mukti_1971
गोभी मसाला : ऑफिस लंच बाक्स के लिए
कुकिंग निर्देश
- 1
गोभी को काट कर 10-15 मिनट पानी मे भिगो दे। फिर साफ पानी से धो कर छान ले। एक आलू छील कर काट ले । इसको भी पानी से धो ले।
- 2
कढाई मे तेल गर्म करे। इसमे जीरा, हींग का तडका दे। हरी मिर्च और अदरक डालकर मिक्स कर दे। साथ मे कटा हुआ टमाटर भी डाल दे।
- 3
अब इसमे हल्दी पाउडर और लाल मिर्च पाउडर डाल कर चला दे। कटी हुई गोभी आलू डालकर मिक्स कर दे। नमक डालकर कवर कर दे।
- 4
5-10 मिनट के बाद चला कर देख ले। अगर सब्जी नही पकी तो एक या दो चम्मच पानी डालकर मिक्स कर दे और वापिस से कवर कर दे।
- 5
सब्जी जब बन जाए तब धनिया पाउडर, अमचूर पाउडर, गर्म मसाला पाउडर डालकर मिक्स कर दे। 2-4 मिनट भूनने के बाद गैस बन्द कर दे और बाउल मे निकाल ले।
- 6
गोभी मसाला बन कर तैयार है। तो अब लंच बाक्स तैयार करते है। गोभी मसाला के साथ हमने दाल, चावल, दही, खीरा और रोटी भी रखी है।
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