番紅花風味燒白帶魚

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sumi @sumi_6827609

番紅花不只是用馬賽魚湯.與所有海鮮好搭,自由自在得配煮.
此食譜簡單也滋味真鮮美,番紅花粉多增添香氣層次感,讓人好過癮啊~.

番紅花風味燒白帶魚

番紅花不只是用馬賽魚湯.與所有海鮮好搭,自由自在得配煮.
此食譜簡單也滋味真鮮美,番紅花粉多增添香氣層次感,讓人好過癮啊~.

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預備食材

1人份
  1. 白帶魚肉塊....56g
  2. 小蕃茄....40g
  3. 紅蔥頭絲....5g
  4. 酒....3cc
  5. 味醂....3cc
  6. 鹽....1/4小匙
  7. 胡椒粉....少許
  8. 番紅花粉....0.4g
  9. 昆布柴魚高湯....30cc

料理步驟

  1. 1

    白帶魚肉塊用爐台烤烤熟備用.(可用直火型烤箱).

  2. 2

    取小鍋子,放入紅蔥頭,酒,味醂,鹽,及胡椒粉煮滾出香氣,續放入小蕃茄裹調味料.

  3. 3

    倒入昆布柴魚高湯加蓋關極小火煮至小蕃茄脫皮.開蓋用耐熱矽膠刮刀輕輕得打碎小蕃茄.

  4. 4

    放入步驟1白帶魚肉塊,偶爾搖晃鍋子煮收乾到9成時,放入番紅花粉輕拌收汁即可.

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