作り方
- 1
ブロッコリーは、小房に分ける。茎の部分は、薄く切る。ボールに入れラップしレンジ600W2分半チンする。
- 2
①をザルにあけレモン塩を振り、ザルを振ってレモン塩を全体に混ぜる。
- 3
②に〇を追加、さっと混ぜる。粗熱が取れたら冷蔵庫で保存。
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ブロッコリーは、小房に分ける。茎の部分は、薄く切る。ボールに入れラップしレンジ600W2分半チンする。
①をザルにあけレモン塩を振り、ザルを振ってレモン塩を全体に混ぜる。
②に〇を追加、さっと混ぜる。粗熱が取れたら冷蔵庫で保存。
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