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Ingredientes

40 minutos
4 raciones
  1. 800-1000 grsecreto ibérico
  2. aceite AOVE
  3. 1naranja
  4. 3 cucharadasmiel de calidad
  5. 1 ramaromero
  6. 1 cucharadavinagre blanco
  7. sal en escamas
  8. sal y pimienta

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Exprimir la naranja. Quitar las hojas del romero de la rama y desecharla.

  2. 2

    Untar el secreto con un poco de aceite. Poner una sartén alta o una cazuela baja al fuego medio-fuerte. Marcar el secreto primero por todos lados sin marearlo, hasta que esté bien dorado. Sacarlo, salpimentarlo generosamente y bajar el fuego.

  3. 3

    Echar a la cazuela el zumo y desgrasar bien el fondo con una cuchara o pala de madera. Añadir inmediatamente la miel, el vinagre y las hojas de romero, y cocer a fuego lento hasta que se forme un jarabe (con unos 5 minutos suele bastar). Probar y, si está muy ácido, añadir un poco más de miel.

  4. 4

    Mientras el jarabe se va haciendo, precalentar el horno a 170 grados.

  5. 5

    Poner la pieza de carne en una bandeja de horno ligeramente aceitada. Pintar el secreto con el jarabe con una brocha de cocina o una cuchara, reservando buena parte para poder hacerlo tres o cuatro veces durante la cocción. Hornear durante media hora aproximadamente, pintando la carne cada 10 minutos.

  6. 6

    Sacar el secreto del horno, terminarlo con una última capa de glaseado y dejarlo reposar cinco minutos. Cortarlo en lonchas y servirlo con un poco del jugo que haya ido soltando en el horno, y acompañado de sal en escamas, ensalada, puré de patatas o bien arroz

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Princess Alvarez Maiquez

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