En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Bocadillo de atún

Es de mis sopas preferidas.

Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.

Muy fácil y muy rica!

Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.

Es una receta muy fácil de hacer, con ingredientes que normalmente tienes en casa.

Deliciosa receta fácil de preparar

Fácil y rápida forma de preparar unas ricas papas

Receta fácil de preparar

Esta sopa es tradicional de la cocina hondureña, se hace todas las semanas, propio de la dieta.

El viernes que me tocó salir de casa, me compre la Air Freír, Excelente producto, he estado experimentando me ha gustado mucho, aquí les dejo lo que he preparado....

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.

#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes

Un almuerzo muy rico y fácil de hacer

Nos levantamos súper tarde había que hacer algo que los dejara satisfechos....

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

Un delicioso y saludable platillo fácil de preparar!

Es una receta fácil de preparar con pocos ingredientes, las cantidades dependerá de las personas que participarán en la comida. Espero te guste

Mi tía me enseñó la receta Española

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Tratando de hacer el intento en la cocina. No seré tan buena pero lo disfruto.