Budín de vegetales

Cintia Lorena
Cintia Lorena @cook_7453091
Argentina

Un budín muy rockero .... pero muy nutritivo !!! Una manera sencilla e ideal cuando hay niños en la casa para que incorporen a su dieta vegetales !! A mí me funcionó .... y lo piden ....

Budín de vegetales

Un budín muy rockero .... pero muy nutritivo !!! Una manera sencilla e ideal cuando hay niños en la casa para que incorporen a su dieta vegetales !! A mí me funcionó .... y lo piden ....

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Ingredientes

  1. 1zanahoria rallada
  2. 1zapallito rallado
  3. 1calabaza rallada
  4. 1 latachoclo en grano
  5. 1brócoli (crudo)
  6. 1coliflor (crudo)
  7. 4huevos
  8. sal a gusto
  9. mucho queso rallado (uso las bolsitas de 4 quesos)
  10. 2 cdaspolvo de hornear
  11. opcional: jamón cocido y queso mantecoso

Paso a paso

  1. 1

    En un bols incorporar todas las verduras.... crudas (se cocinan en el horno)

  2. 2

    En otro recipiente batimos bien los huevos, quesos y el polvo. (Opcional, porqué no pedacitos de jamón)

  3. 3

    Mezclamos ambas preparaciones. Y volcarlo en un molde enmantecado.

  4. 4

    Cocinar a baño maría por 30 minutos..... y ahora a rockear...

  5. 5

    En mi caso a los 25 min aprox, le agregué queso mantecoso y el resultado.... único

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Cintia Lorena
Cintia Lorena @cook_7453091
Argentina

Comentarios (2)

Ryma
Ryma @cook_11899767
Hola!! que tipo de molde? Medidas de molde para estos ingredientes? Se desmolda fácil, como si fuese un flan? O es necesario los moldes que se abren? Tiene una pinta fantástica ;) Gracias!! Un saludo!!

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