Bún gạo xào chay

Thế Vy
Thế Vy @cook_2436671
TP.HCM

Vào những năm giữa thập niên 90. Mình đến Sài Gòn vừa đi học vừa đi làm, vào những buổi chiều đói bụng, tiền thì không nhiều, thức ăn ở những gánh hàng rong là giúp giải quyết cho cái bao tử hết cồn cào. Trong số đó mình thích món Bún Gạo Xào Chay lúc đó mình chẳng quan tâm là chay hay mặn, miễn là đáp ứng. Ngon, bổ, rẻ. Sau này khi có gđ mình vẫn thích ăn món này và tự tay làm để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Bún gạo xào chay

Vào những năm giữa thập niên 90. Mình đến Sài Gòn vừa đi học vừa đi làm, vào những buổi chiều đói bụng, tiền thì không nhiều, thức ăn ở những gánh hàng rong là giúp giải quyết cho cái bao tử hết cồn cào. Trong số đó mình thích món Bún Gạo Xào Chay lúc đó mình chẳng quan tâm là chay hay mặn, miễn là đáp ứng. Ngon, bổ, rẻ. Sau này khi có gđ mình vẫn thích ăn món này và tự tay làm để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Chia sẻ

Nguyên Liệu

50 phút
5 phần ăn
  1. 300 gbún gạo khô
  2. 100 gđậu phộng rang(lạc rang)
  3. 150 gmì vàng
  4. 150 mlnước tương (Maggi)
  5. 1 quảchanh + 3 thìa đường + ớt
  6. 300 grau cải ngọt + 200g cà rốt + giá sống
  7. 5 bìađậu hũ(đậu phụ)

Hướng dẫn cách làm

50 phút
  1. 1

    Ngoài những loại rau kể trên, có thể thay bằng đậu cove, cải thảo, cần tây, nấm đùi gà, cải ngồng, bông cải, su hào. Nói chung là những loại rau có độ dòn mà không bị ra nước thì đều ngon.

  2. 2

    Các loại rau rửa sạch và thái sợi, cải ngọt thì cắt khúc khoảng 6cm.

  3. 3

    Cà rốt bào sợi, nấm đùi gà thái sợi.

  4. 4

    Làm chín rau củ bằng. Cách 1:
    Nấu nước xôi, cho vào nước chút muối và 1 muỗng dầu ăn.
    Lần lượt cho rau vào luội chín và gắp ra rổ cho ráo nước.

  5. 5

    Cách 2:
    Hoặc có thể xào chín rau củ.
    Cách này có thể ngon hơn nhưng lại có thêm dầu mỡ.
    Mình thường làm cách một, vì không muốn tăng cân.

  6. 6

    Đậu hũ cắt lát mỏng 1 cm, chiên vàng đều 2 mặt.

  7. 7

    Thái đậu thành những miếng mỏng.

  8. 8

    Nấu nước sôi, cho vào nồi 1/3 m cafe muối và 1 m dầu ăn.
    Luộc mì khoảng 5-6p.
    Bún gạo khô luộc khoảng 2p.
    Vớt khi vớt mì hay bún ra thì thả vào nước nguội, sau đó đổ ra rổ cho ráo nước và đợi nguội.

  9. 9

    Pha nước chấm.
    150ml nước tương Maggi + 70ml nước + 35g đường + khoảng 20ml nước cốt chanh + thêm ớt.
    Thêm bớt cho vừa khẩu vị của gđ.
    (Ai không ăn chay theo cách của phật tử. Có thể cho thêm chút tương ớt vào sẽ ngon hơn)

  10. 10

    Cho tất cả bún, mì, rau, đậu hũ vào, trộn đều các nguyên liệu.

  11. 11

    Gắp bún ra đĩa, rắc đậu phộng rang, chan cùng nước tương.

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Cook Today
Thế Vy
Thế Vy @cook_2436671
vào
TP.HCM
Nấu ăn tại nhà ~ Ngon, bổ, rẻ ~ Gia đình vui khoẻ! 👪😄
Xem thêm

Bình luận (3)

May Bellun
May Bellun @cook_7326852
Cảm ơn bài viết của bạn nhé, rất bổ ích đối với mình

Các Món Tương Tự