Ensalada de zanahoria y atún

CocinarParaCuatro @CocinarParaCuatro
Mira en vídeo cómo se hace esta receta: https://youtu.be/cjFNODL_Dlw
Paso a paso
- 1
Cortamos en juliana bien fina las zanahorias y la cebolla y picamos fino el ajo. Lo ponemos todo en un bol apto para microondas
- 2
Regamos con aceite de girasol, mezclamos y llevamos al microondas un minuto y medio a máxima potencia.
- 3
Mientras, hacemos la vinagreta: dos cucharadas de vinagre de vino, una cucharadita de mostaza, un poco de sal, un poco de pimienta, un chorrito de salsa de soja.
- 4
Añadimos el atún al bol de la zanahoria, vertemos la vinagreta, removemos bien y estará lista para servir.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A CocinarParaCuatro le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/278608
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Ensalada de atún


Ensalada de atún
Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=40kdR8ZTAHA


Ensalada de atún


Ensalada de atún
Esta es una ensalada más, entre el montón de variantes que podemos encontrar en la realización de una simple ensalada, aunque siempre se trata de ir variando ingredientes para no aburrir los paladares.


Ensalada de rúcula con atún y zanahoria
#mirecetario


Ensalada de atún
Porque era el plato que preparaba cuando vivía sola, es fácil y rápida de preparar


Ensalada de atún
Hoy os presento una ensalada normalita, lo original es el aderezo, puesto que contiene “aceite de ortigas” y “vinagre de fresas”, por lo demás se trata de una ensalada bien simple, está claro que se puede aderezar con aceite y vinagre normal o de cualquier otro que poseáis.Receta del aceite de ortigas: Mirar mi páginaReceta del vinagre de fresas: Mirar mi página


Ensalada de atún
Esta es mi ensalada de atún (a mi manera). Espero que os guste!!


Ensalada de atún


Ensalada de atún
Está ensalada es muy versátil, se puede acompañar de arroz o servirse como canapés con galletas saladas.


Ensalada de atún


Ensalada de atún
Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni


Ensalada de atún
Ensalada de atún, espinaca, tomate y pepino.


Ensalada de atún
Ésta ensalada es muy sencilla, me recuerda mucho a mi madre, tiene un poco de cada ingrediente, pero quizás su variedad de productos la hace tan espectacular


Ensalada de atún
Para una cena después de las fiestas 🎉Sencilla y rápida.


Ensalada con atún
Rica, fresca y sobre todo muy rápida de preparar. Ideal para cuando llegas acalorado de la playa 🏖


Ensalada de atún
Otra nueva ensalada. Para todos aquellos que disfruten de los platos ligeros.


Ensalada de atún
#vegetal


Ensalada de atún


Ensalada de atún
Deliciosa y rápida.


Ensalada de atún
Suelo hacerla para cenar. Es ligera y nutritiva.


Ensalada de arroz y atún
Luego de las fiestas navideñas, la gran mayoría sube de peso y muchos nos planteamos como objetivo de año nuevo perder unos cuantos kilillos. Si estáis a régimen, os propongo esta deliciosa y fácil receta: ensalada de arroz y atún.


Ensalada de atún
Llega el calorcito, y con el las ganas de refrescarse por fuera y por dentro. Así que para hacerlo por dentro , nada mejor que una rica ensalada.


Ensalada de atún
#CookpadCocinaConAlexa


Ensalada con atún


Ensalada de puerros y atún
Ensalada de la Rioja....fresca , digestiva y sabrosa .


Ensalada de atún


Ensalada de atún


Ensalada de arroz y atún
Sencilla, saludable y deliciosa ensalada que en estos inicios de calor nos viene estupendamente como primer plato. Espero que os guste!!!!!!


Ensalada de arroz con atún
Como me gusta mucho el arroz me inspire en esta recetita.

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/278608
Comentarios