Ensalada de aguacate y jamón

Combinado los ingredientes surgió esta ensalada super rica. La lechuga si hubiese tenido canónigos o algo así mejor, pero aun así riquísima.

Una riquísima ensalada, con jamón de pato, aguacate, nueces picadas y un poco de miel.

Siempre sienta bien cenar una ensalada de frutas y es una forma rápida, fácil y rica de cenar sano y trabajando poco en la cocina.

No pensaba publicarla, de hecho solo he sacado foro del resultado final, pero ha quedado tan rica que, al final, me he decidido a ponerla.

#milibrode1000recetasLa fruta bien fresquita, guardada en la nevera con 2 horas antes de preparar la ensalada.

Hay algunos ingredientes que a menudo me gusta tener preparados y conservados en la nevera para ir tirando de ellos a lo largo de la semana: arroz integral cocido o unas papas arrugadas, y huevos duros. Son muy socorridos para usar como guarnición o para elaborar platos rápidamente. Ésta vez tenía unas papas arrugadas que preparé el domingo pasado. Los huevos duros, a medida en que se van gastando, voy cociendo más. Ayer se me ocurrió preparar ésta ensalada para el almuerzo. Resultó deliciosa.

Ensalada de tomate y jamon un clásico que nunca falla

#ASISoyyo Bueno, hoy para comer toca ensalada fresca y rica.... acompañado de unos filetitos de pollo a la plancha... operación biquini...🤣😂🤣

Una deliciosa y rica ensalada que sirve de plato único y que se ajutas a las calorías de una dieta hipocalórica. 1 plato tiene 474 kcal

#abecedario, #fitvsfat Bueno, otra deliciosa ensaladita con nuestra rica granada....😋

Esta ensalada, és muy parecida a una que comí hace poco en Sant Carles de la Rápita, la ensalada llevaba también hojas de espinaca y no llevaba aguacate.

😋😋https://www.youtube.com/@cocinaconfini

Como tenemos exceso de cerezas en casa, hoy toca cenar nuevamente una ensalada de frutas…

Ensalada para compartir, como entrante o primero... en cualquier caso con este platillo los dejas pasmaos! #weekendreto

Un toque tropical a esta saludable ensalada...se elabora en muy poco tiempo...🍀🍀😀😀

Me encantan las cerezas!!! y sobre todo me parecen muy versátiles porque quedan muy bien tanto en los platos dulces como en los salados.

🍅🥓🧀🥜Ensalada de contrastes y crujientes, muy fresquita y completa, ideal para una cena de verano.#revistacookpad

😋😋https://www.youtube.com/@cocinaconfini

Sencilla, sabrosa y refescante. El mango en la ensalada queda delicioso y da un punto muy dulce en esta ensalada de calabaza con jamón.

Las ensaladas son mi perdición y lo mismo que me gustan los dulces, me gusta comerme una rica y nutritiva ensalada.Hoy he preparado esta. Espero que os guste.

Otra versión del clásico melón con jamón que seguro os encantará!

Una rica forma de utilizar el arroz que nos ha quedado.

Ensalada fresca con un buen aporte de proteínas

Esta ensalada, es muy apetecible sobre todo en verano. Es una de mis preferidas

POR LAS NOCHES EN VERANO SI ESTAS A DIETA ES MUY BUENA, RAPIDA Y FACIL.

No todo a de ser platos contundentes, de vez en cuando apetece algo ligero, sabroso y natural, como nota informativa, decir que la rúcula contiene una sustancia llamada glucosinolato, muy efectiva en la lucha contra determinados tipos de cáncer (cáncer de páncreas, cáncer de mamá, cáncer colorrectal).También es importante su contenido en vitamina A, que unido a los flavonoides evitan otros tipos de cáncer (cáncer de pulmón, cáncer bucal y cáncer de piel). Y, además, la clorofila que contiene evita que el hígado se vea dañado por sustancias cancerígenas.Debido a su alto contenido en ácido fólico y vitamina B, evita que el cerebro envejezca prematuramente y también evita inflamaciones repetitivas. Sin más dilación comenzamos en 3, 2, 1,