Hoy les traigo una ensalada bien fresca para estos calurosos días. Es muy nutritiva y especial para cuidarnos la línea. Por si no lo sabían el aguacate nos aporta muchos minerales y también ayuda al buen funcionamiento del sistema nervioso. Así que a cuidarse bien por dentro y por fuera! Comenzamos el veranito con una buena alimentación y un buen chapuzón! Buen provecho y felíz verano! #MiOperacionBikini

Ensalada sencilla con pocos ingredientes pero con mucho sabor 😋

Una riquísima ensalada, con jamón de pato, aguacate, nueces picadas y un poco de miel.

No pensaba publicarla, de hecho solo he sacado foro del resultado final, pero ha quedado tan rica que, al final, me he decidido a ponerla.

Hay algunos ingredientes que a menudo me gusta tener preparados y conservados en la nevera para ir tirando de ellos a lo largo de la semana: arroz integral cocido o unas papas arrugadas, y huevos duros. Son muy socorridos para usar como guarnición o para elaborar platos rápidamente. Ésta vez tenía unas papas arrugadas que preparé el domingo pasado. Los huevos duros, a medida en que se van gastando, voy cociendo más. Ayer se me ocurrió preparar ésta ensalada para el almuerzo. Resultó deliciosa.

Siempre sienta bien cenar una ensalada de frutas y es una forma rápida, fácil y rica de cenar sano y trabajando poco en la cocina.

#abecedario, #fitvsfat Bueno, otra deliciosa ensaladita con nuestra rica granada....😋

POR LAS NOCHES EN VERANO SI ESTAS A DIETA ES MUY BUENA, RAPIDA Y FACIL.

Una rica ensalada con contrastes de dulce y salado

Aquí les dejo una ensalada que está riquísima jejej buen provechoDale me gusta a mi página de facebookhttps://www.facebook.com/Momentos-deliciosos-712740888867725/?ref=aymt_homepage_panel

#ASISoyyo Bueno, hoy para comer toca ensalada fresca y rica.... acompañado de unos filetitos de pollo a la plancha... operación biquini...🤣😂🤣

Cuando llegas de vacaciones y no hay nada en la nevera y tampoco tienes ganas de cocinar, unos tomates y un poco de jamón te solucionan la cena.Es algo muy sencillo pero no quería dejar pasar el mes sin publicación para el calendario de 2026.#Calendario2026

Una deliciosa y rica ensalada que sirve de plato único y que se ajutas a las calorías de una dieta hipocalórica. 1 plato tiene 474 kcal

Esta ensalada, és muy parecida a una que comí hace poco en Sant Carles de la Rápita, la ensalada llevaba también hojas de espinaca y no llevaba aguacate.

Ensalada para compartir, como entrante o primero... en cualquier caso con este platillo los dejas pasmaos! #weekendreto

#mirecetario

Una sencilla y rica ensalada que te sirve de entrante o como primer plato

Las ensaladas son mi perdición y lo mismo que me gustan los dulces, me gusta comerme una rica y nutritiva ensalada.Hoy he preparado esta. Espero que os guste.

Un toque tropical a esta saludable ensalada...se elabora en muy poco tiempo...🍀🍀😀😀

Me encantan las cerezas!!! y sobre todo me parecen muy versátiles porque quedan muy bien tanto en los platos dulces como en los salados.

Para el almuerzo o la cena una mezcla de ingredientes ideal

Aprovechando algunos restos de comida que tenía en la nevera, he preparado esta ensalada que lleva bastante proteína. Es ideal si vas a entrenar fuerza

#milibrode1000recetasLa fruta bien fresquita, guardada en la nevera con 2 horas antes de preparar la ensalada.