Pepas de avena y dulce de leche (Bebes)

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Está es una receta que mi tía me enseñó a hacer, es de leche pero también lleva miel.

~son preferibles para tu desayuno~

Receta de ayote en dulce con canela. Se trata de una hortaliza de la familia de la calabaza, por lo que en su versión dulce tiene muchas posibilidades.La rapadura de dulce ,también se le llama panela ,es elaborado del jugo de caña .

Healthy pancakes

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

Perfecta para los niños 👼

Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

Es una receta muy sencilla y fácil de preparar, amis hijos les encanta.

Receta súper ricaacompañar con arroz y una ensalada 🥗.

Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!

Una amiga muy especial (QPD), era como una segunda abuela para mi, Ella preparaba este delicioso postre para mi familia y en particular me gusta mucho. Bueno yo le hice algunos cambios a la idea original.Hace mucho tiempo yo no lo preparaba y decidí hacerlo para mis hijos y le gustó mucho.Es una receta sencilla, espero les guste. #PostreCookpad

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

Para salir de lo mismo de siempre

Muy fácil y a mis compañeros hondureños les gusta mucho.

Especial para este verano

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Una variante de la receta de mi madre

Es una receta tipica de Honduras, especialmente del Departamento de Olancho, extendida a otras regiones, como Yoro.

Especiales para el desayuno y muy económicos#CocinaSana

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

En una tarde para merendar con una tacita de café o té.