Ensalada de atún y huevo

Cora @C0ra
La ensalada de atún y huevo ayuda a mantener la dieta. Es una cena ligera y muy deliciosa.
Paso a paso
- 1
Ponemos a hervir los huevos durante 15 minutos
- 2
Troceamos el tomate y la cebolla. Con medio tomate yo creo que es suficiente para cada ensalada. La cebolla igual, con media cebolla será suficiente.
- 3
En el plato ponemos las hojas de lechuga, el tomate, la cebolla y la lata de atún (media para cada plato)
- 4
Pelamos los huevos y los partimos a nuestro gusto y lo ponemos encima de la ensalada.
- 5
Salpimentamos y la aliñamos con el zumo de un limón y un poco de aceite a nuestro gusto.
- 6
Podemos añadirle trocitos de queso. A difrutar!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cora le encantará ver cómo quedó.
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