Torta/budín de banana, c/harina de avena

Carla Tonin
Carla Tonin @cook_7746368

Hola de nuevo ! Cómo están esas cocinas??
Una vez más, vengo a proponerles un postre/merienda básico, fácil y bajo en calorías (No tanto, pero al menos no es como una chocotorta)... Espero que les guste

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Ingredientes

  1. 2huevos
  2. 2claras
  3. 1y 1/2 taza de harina de avena o la que uses
  4. 1/4 tazaaceite vegetal o el que uses
  5. 2bananas maduras pisadas
  6. 1 cda.De extracto de vainilla
  7. 1 cditapolvo para hornear
  8. arándanos y frutillas (o lo que quieras ponerle en la superficie)
  9. mermelada de frutilla light (opcional)
  10. puñadonueces (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    Precalentar horno a 180° durante aprox 10/15 min mientras hacemos lo siguiente

  2. 2

    Batir las claras a punto nieve y de a poco incorporar la harina y el polvo para hornear (DE A POCO y con cuidado para que no se bajen tanto las claras). Si vas a usar una licuadora, procurá que esté en su velocidad más baja

  3. 3

    Luego incorporar los ingredientes restantes (bananas, esencia de vainilla, aceite, 2 huevos).

  4. 4

    Llevar a budinera o al molde que tengas previamente engrasada.

  5. 5

    Distribuir las nueces, los arándanos y las frutillas por encima y hornear por 45 minutos, aproximadamente, a fuego medio.

  6. 6

    TIP: Para saber si esta listo, meté un palito o un tenedor en la masa (sin sacarlo del horno)... si sale seco ya podés retirarlo!

  7. 7

    TIP: Si al intentar desmoldarlo ves que está pegado, con un cuchillo separa los costados y, ni bien sacas el molde del horno, dejalo reposar 5/10 min sobre un trapo de cocina húmedo... esto hará que la base se ablande y te sea un poco más sencillo

  8. 8

    TIP: en mi caso, usé un molde de pizza individual, para cortarlo en dos mitades y poder colocar más fácil una encima de la otra... en el medio le puse la mermelada de frutilla y algunas frutillas frescas... queda muy rico!!

  9. 9

    Dejá volar tu creatividad y agregale o modificale cuánto quieras.-Que lo disfrutes !!

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Escrita por

Carla Tonin
Carla Tonin @cook_7746368

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