Μανιτάρια φρικασέ της θείας Μαρίκας
Μια συνταγή πολύ νόστιμη από τη θεία μου για χορτοφάγους και νηστεία.
Λίγα μυστικά ακόμα
χαμηλών υδατανθράκων
Αν το φαγητό έχει πολύ ζουμί πριν ρίξετε το λεμόνι δέστε το με λίγο κορν φλάουρ. Η συνταγή εκτός νηστείας γίνεται με αβγολέμονο.
Μανιτάρια φρικασέ της θείας Μαρίκας
-
Cleopatra“Φανταστικό φαγάκι! Το μόνο μειονέκτημά του είναι ότι "τσακίσαμε" το φρέσκο ψωμάκι 😂.” -
αποστολια“Τέλειο” -
kittenΗ συνταγή μαγειρεύτηκε -
kitten“Μια πολύ ωραία εναλλακτική του κρέατος και των κλασικών λαχανικών. Μετά από ένα ΣΚ κρεατοφαγίας ήταν ό,τι πρέπειυγιεινό, θρεπτικό και πλούσιο σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες και βιταμίνη C (έστιψα περίπου 1 λεμόνι). Ωραίος τρόπος να αξιοποιήσουμε τα υγιεινά μανιτάρια, χωρίς να τα συνδυάσουμε με κρέας. Καθιερώθηκε!Ευχαριστούμε πολύ!” -
iliana pasxalidi“Απίθανη!!!! Την έδεσα όντως με κορν φλάουρ αλλα κ με λίγη νηστίσιμη κρέμα γάλακτος!!!” -
angy“Ξαναβαθμολογώ γιατί είναι άπαιχτο.Το ωραιότερο φρικασέ ανώτερο από το να το κάνουμε με κρέας.¨Εκανα και αυγολέμονο”
Μια συνταγή πολύ νόστιμη από τη θεία μου για χορτοφάγους και νηστεία.
Λίγα μυστικά ακόμα
χαμηλών υδατανθράκων
Αν το φαγητό έχει πολύ ζουμί πριν ρίξετε το λεμόνι δέστε το με λίγο κορν φλάουρ. Η συνταγή εκτός νηστείας γίνεται με αβγολέμονο.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Καθαρίζουμε τα μανιτάρια (δεν τα πλένουμε για να μην απορροφήσουν νερό)
- 2
Σε μία κατσαρόλα τσιγαρίζουμε το κρεμμυδάκι και ρίχνουμε τα μανιτάρια.
- 3
Στη συνέχεια το μαρούλι χοντροκομμένο και αν χρειαστεί λίγο νερό.
- 4
Αλατοπιπερώνουμε και βράζουμε το φαγητό σε χαμηλή φωτιά.
- 5
Στο τέλος ρίχνουμε το χυμό λεμονιού.
Παρόμοιες συνταγές
-
-
Μανιτάρια φρικασέ Μανιτάρια φρικασέ
Είναι εύκολο, σχετικά γρήγορο και πολύ υγιεινό φαγητό. Ιδανικό για δίαιτα η χορτοφάγους. Την πρώτη φορά που το έφτιαξα από την μυρωδιά νόμιζα ότι θα φαω μαγειρίτσα που λατρεύω και τρελάθηκα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ότι μανιτάρια θέλετε εγώ είχα λευκά φρέσκα και έβαλα. Η συνταγή είναι μιας ξαδέρφης μου διατροφολόγου η οποία προσπαθεί να με βάλει στον ίσιο δρόμο και μετά από το τόσο φαγητό των γιορτών χρειάζεται λίγη αποτοξίνωση! #2019
-
Μανιτάρια φρικασέ Μανιτάρια φρικασέ
Το ιδανικό πιάτο γι' αυτούς που νηστεύουν και όχι μόνο.#Ημερολόγιο2023#ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω#vegan #νηστίσιμο
-
-
Μανιτάρια φρικασέ by bos Μανιτάρια φρικασέ by bos
Έχω πολύ καιρό να ανεβάσω συνταγή, και βλέποντας τα μανιτάρια είπα να σας βάλω στην μπρίζα αλλάζοντας το κρέας με μανιτάρια -πορτομπέλο:)
-
-
Μανιτάρια φρικασέ!!! Μανιτάρια φρικασέ!!!
Είναι μια συνταγή αποκλειστικά για χορτοφάγους, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν μπορεί να τη γευθεί κανείς άλλος...Τη λάτρεψα ως αποτέλεσμα, αλλά και χρησιμοποίησα υλικά της κουζίνας που περίσσεψαν από τη γενικότερη αγορά για την εορταστική περίοδο. Ως συνταγή είναι εύκολη και μπορείτε να τη γευθείτε όλο το χρόνο, αλλάζοντας κάθε εποχή το είδος των λαχανικών. #ΜηνΤοΠετάς
-
-
Μανιτάρια φρικασέ με αυγολέμονο Μανιτάρια φρικασέ με αυγολέμονο
Υπέροχα γήινα υλικά, για ένα εξαιρετικά γευστικό φαγητό, που αν αφαιρέσουμε το αυγό, γίνεται και νηστίσιμο ,!!!🍄🍄🍄
-
Μανιτάρια φρικασέ με μαυρομάτικα Μανιτάρια φρικασέ με μαυρομάτικα
Μια συνταγή γρήγορη και πολύ θρεπτική,υγιεινή,για καλή διατροφή!!Πρωτεΐνες,λαχανικά,μπαχαρικά για την θωράκιση του οργανισμού μας!!👍Είναι νηστίσιμη,αλλά μπορούμε να το κάνουμε και με αυγολέμονο και αυτό σίγουρα αρέσει σε όλους!!Σήμερα προτίμησα μόνο με χυμό λεμονιού για πιο ελαφρύ αποτέλεσμα αλλά εξίσου πολύ νόστιμο!!#επιλέγωΝαΜαγειρεύω#θρεπτικό #υγιεινό #λαχανικά #μανιτάρια #όσπρια #γρήγορο #οικονομικό #καθημερινό #νηστίσιμα #vegan
-
Μανιτάρια φρικασέ 🍄🥬 Μανιτάρια φρικασέ 🍄🥬
Είναι μια καλή επιλογή για την περίοδο της νηστείας και όχι μόνο . Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικές ποικιλίες μανιταριών για έξτρα γεύση !
-
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (31)