Μακαρόνια με γιαούρτι και φιλαδέλφεια light
Aναστασία78 @cook_8472005
Μία απλή και νόστιμη μακαρονάδα που θα μπορούσε να αντικαταστήσει την καρμπονάρα.
Λίγα μυστικά ακόμα
Μπορείτε να βάλετε και γαλοπουλα με χαμήλα λιπαρά.Την συνταγή μου την είχε πει παλιότερα η φίλη μου Έρρικα οταν ήθελα απεγνωσμένα καρμπονάρα αλλα δεν ήθελα να καταναλώσω πολλές θερμίδες.
Μακαρόνια με γιαούρτι και φιλαδέλφεια light
-
duende“Σπαγγέτι δεν είχαμε, βαλαμε πένες. Πιπεριά πράσινη δεν είχαμε, βάλαμε κοκκινη. Ε, κ λιγο κρύο το φάγαμε που είχε πήξει αρκετά.... Αλλά στη γεύση ήταν εξαιρετικό! Κ ελαφρύ! 😉” -
Maria Arampatzi“Εξαιρετικό!! Μαγείρεψα για τους γονεις μου και ενθουσιάστηκαν.. πρόσθεσα στο πιάτο μου και λιγο ροκφόρ επισης του ταιριάζει πολυ” -
marymyt“Ειναι τελειο αν και δεν εβαλα πιπερια!” -
evenstar“Πολύ πολύ νόστιμα!! Έκανα κάποιες αλλαγούλες! Πρόσθεσα σκορδάκι και λευκό πιπέρι, έβαλα φρέσκα μανιτάρια και αντί για γιαούρτι έβαλα κι εγώ,όπως διάβασα σε κάποια σχόλια,γαλατάκι. Έβαλα εβαπορέ light αλλά επειδή γλυκίζει έβαλα και μια γενναία κουταλιά γιαούρτι light και η γεύση βγήκε όπως έπρεπε για τα γούστα μας! Ευχαριστούμε πολύ για τη συνταγή!” -
dcroula“Πολύ καλή παραλλαγή.Έβαλα κι εγώ λίγο γάλα, εκτός απ\'το γιαούρτι και το τυρί κρέμα.Χρησιμοποίησα το νέο της Φιλαδέλφεια, με γεύση καρμπονάρα.” -
july88“Έβαλα μισό γιαούρτι μισό γάλα για να μη μου βγεί πολύ ξινή, ακολουθόντας τη συμβουλή της golfo. Μιά χαρά ήταν.”
Μία απλή και νόστιμη μακαρονάδα που θα μπορούσε να αντικαταστήσει την καρμπονάρα.
Λίγα μυστικά ακόμα
Μπορείτε να βάλετε και γαλοπουλα με χαμήλα λιπαρά.Την συνταγή μου την είχε πει παλιότερα η φίλη μου Έρρικα οταν ήθελα απεγνωσμένα καρμπονάρα αλλα δεν ήθελα να καταναλώσω πολλές θερμίδες.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζουμε τα μακαρόνια
- 2
Σε ένα βαθύ αντικολλητικό τηγάνι ρίχνουμε το λάδι και μόλις κάψει ρίχνουμε τα λαχανικά μας.
- 3
Αφού σωταριστούν καλα χαμηλώνουμε την φωτιά και ρίχνουμε το γιαουρτάκι, ανακατεύουμε και στην συνέχεια ρίχνουμε και το φιλαδέλφεια, ανακατεύουμε όλα μαζί τα υλικά και στην συνέχεια μέσα στο τηγάνι ρίχνουμε και τα μακαρόνια και είναι έτοιμο.
Παρόμοιες συνταγές
-
Καρμπονάρα ala light Καρμπονάρα ala light
Νοστιμότατη και ιδανική για όσους θέλουν να απολαύσουν μια καρμπονάρα με λιγότερες θερμίδες! Επίσης μπορούμε αντί για γαλοπούλα να βάλουμε και φέτες κοτόπουλο.
-
Μακαρόνια με κρέμα γάλακτος και μανιτάρια, light Μακαρόνια με κρέμα γάλακτος και μανιτάρια, light
Η συνταγή μπορεί να γίνει καρμπονάρα light αν προστεθούν και άλλα υλικάΠ.χ. γαλοπούλα αντί για μπέικον, πιπεριές κ.α.
-
Καρμπονάρα light Καρμπονάρα light
Υπέροχη καρμπονάρα!!Λίγα μυστικά ακόμαΑντί για γαλοπούλα, μπορούμε να βάλουμε μανιτάρια.
-
Μακαρονοσαλάτα light σε 30 λεπτά Μακαρονοσαλάτα light σε 30 λεπτά
Γρήγορη και νόστιμη #καλήχρονιά
-
Πεντανόστιμα μακαρόνια με λουκάνικο χωριάτικο στο φούρνο Πεντανόστιμα μακαρόνια με λουκάνικο χωριάτικο στο φούρνο
Γρήγορο, οικονομικό και νόστιμο φαγητό. Μια διαφορετική παραλλαγή για τα μακαρόνια με σάλτσα και μια νέα ματιά στο κλασικό σπετσοφάι που θα ξετρελανει μικρούς και μεγάλους! Είναι μια πολύ καλή ευκαιρία να κρύψουμε λαχανικά, αν έχουμε παιδιά, όπως μελιτζάνες, πιπεριές, καρότο, που σε άλλη περίπτωση μπορεί να μην έτρωγαν. Το γιαούρτι και η τραγανή κρούστα δίνουν την απαραίτητη φρεσκάδα στο φαγητό που ταιριάζει καταπληκτικά με τις πιο βαριές γεύσεις του λουκάνικου και των λαχανικών με τη σάλτσα.#ΒάλεΈναΧεράκι #μακαρονάδα #γρήγορο
-
Μακαρόνια αλά light Μακαρόνια αλά light
Με λίγη φαντασία και πολύ καλή διάθεση προέκυψε αυτό το πιάτο!! Είναι αρκετά υγιεινό και πολύ εύκολο στη παρασκευή του. Ελπίζω να σας αρέσει!!!Λίγα μυστικά ακόμαΕγώ χρησιμοποίησα μακαρόνια τριβελάκι πολύχρωμα, τα οποία μπορείτε να προμηθευτείτε σε οποιοδήποτε supermarket! Bon appetit!!!!
-
Cheesecake mini & light Cheesecake mini & light
Ποιος μπορεί να αντισταθεί σ'αυτό το μικρό πειρασμό ;;; Κανείς !!!! Και γιατί άλλωστε αφού έχει ελάχιστες θερμίδες !!! Το μόνο θέμα είναι ότι δε μπορείς να φας μόνο ένα !!! 😋😋😋😋Λαχταριστό κερασματάκι,φίνο και τσαχπίνικο για όλα τα κορίτσια της παρέας που σήμερα είναι η μέρα μας !!!! #womensday
-
Μακαρόνια σουλούδ Μακαρόνια σουλούδ
Πρώτη μέρα της νηστείας και να βαριέσαι θανάσιμα να μαγειρέψεις... Τότε μού ήρθε στο μυαλό μια φράση της μαμάς "σήμερα θα φάμε μακαρόνια σουλούδικα"! Μη με ρωτήσετε από πού προέρχεται αυτή η λέξη (έχω ακούσει να την λένε και στη Θεσσαλονίκη). Φτιάξτε την ταπεινή μακαρονάδα και απολαύστε την! #Ημερολόγιο2023 #νηστίσιμο
-
Τσιζκέικ ελαφρύ και γρήγορο Τσιζκέικ ελαφρύ και γρήγορο
Πάντοτε ήθελα να μάθω να φτιάχνω τσιζκεικ αλλά νόμιζα ότι ήταν δύσκολο. Έβρισκα συνταγές που δεν μου ταίριαζαν απόλυτα. Μια μέρα αποφάσισα να κάνω τη δική μου μπλέκοντας τα υλικά 2συνταγων. Το αποτέλεσμα ήταν να φτιάξω ένα γλυκό γρήγορο, εύκολο και με σχετικά λίγες θερμίδες. Να φανταστείτε μου ζήτησε τη συνταγή η διατροφολόγος μου. Είναι πλέον αυτό που μου ζητούν να φτιάξω σε κάθε παρέα. Ειναι καλύτερο να το φτιάξετε από την προηγούμενη μέρα. Έτσι σφίγγει η κρέμα και όταν βάλετε τη μαρμελάδα θα έχετε ένα όμορφο αποτέλεσμα. Μπορείτε να το στολίσετε με φρέσκες φράουλες ή σπιτικό γλυκό φράουλα. Φτιάξτε το και θα με θυμηθείτε.
-
Εύκολη πίτσα με Φιλαδέλφεια Εύκολη πίτσα με Φιλαδέλφεια
#eatsmartchallenge . Η πιο νόστιμη πίτσα είναι και η πιο απλή! Πάμε να κάνουμε την αλλαγή στη ζωή μας αυτήν την εβδομάδα!
-
Σκορδάτη μακαρονάδα με φρέσκια ντομάτα και βασιλικό !! Σκορδάτη μακαρονάδα με φρέσκια ντομάτα και βασιλικό !!
Για να μοσχοβολάει όλο το σπίτι!!!Πεντανοστιμη και γρήγορη μακαροναδα χωρίς πολλές θερμιδες διότι δεν χρησιμοποιούμε κανένα είδος σάλτσας! Νομίζω ότι όλοι πρέπει να την δοκιμάσετε!
-
Μακαρόνια με κρέμα γάλακτος σε μια κατσαρόλα Μακαρόνια με κρέμα γάλακτος σε μια κατσαρόλα
Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να βάλετε κανονική κρέμα αν θέλετε Μπορείτε να προσθέσετε παραπάνω τυρί αν σας αρέσει
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3076797
Σχόλια (17)