
Η καρμπονάρα της δίαιτας

Μια καρμπονάρα κοντά στον κλασσικό ιταλικό τρόπος παρασκευής της αλλά με λίγες θερμίδες και λιπαρά.
Λίγα μυστικά ακόμα
Όσοι λάτρεις της υγιεινής διατροφής να μην φοβάστε τα αυγά και τα τυριά (ειδικά αυτά των χαμηλών λιπαρών). Έχουν ωφέλημα θρεπτικά συστατικά και ο συνδυασμός τους δεν πιάνει μια μπροστά στις κρέμες γάλακτος που χρησιμοποιούμε, ούτε από άποψη θερμίδων αλλά και γεύσης. Στην συγκεκριμένη συνταγή μη διστάσετε να προσθέσετε και λίγο καραμελωμένο κρεμμύδι!
Η καρμπονάρα της δίαιτας
Μια καρμπονάρα κοντά στον κλασσικό ιταλικό τρόπος παρασκευής της αλλά με λίγες θερμίδες και λιπαρά.
Λίγα μυστικά ακόμα
Όσοι λάτρεις της υγιεινής διατροφής να μην φοβάστε τα αυγά και τα τυριά (ειδικά αυτά των χαμηλών λιπαρών). Έχουν ωφέλημα θρεπτικά συστατικά και ο συνδυασμός τους δεν πιάνει μια μπροστά στις κρέμες γάλακτος που χρησιμοποιούμε, ούτε από άποψη θερμίδων αλλά και γεύσης. Στην συγκεκριμένη συνταγή μη διστάσετε να προσθέσετε και λίγο καραμελωμένο κρεμμύδι!
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Καρμπονάρα λάιτ με σπαγγέτι ολικής και φυτική κρέμα Καρμπονάρα λάιτ με σπαγγέτι ολικής και φυτική κρέμα
Γυρίζω κομμάτια,κάνει κρύο και θέλω να φάω κάτι γρήγορο αλλά να είναι,νόστιμο,ζουμερό,ζεστό και χωρίς πολλές θερμίδες.Πολλά ζητάω?? 🤦♀️😂😂Ανοίγω το ψυγείο,βλέπω τα υλικά και... βουαλά..!!!😳Θα φτιάξω μια ζεστή και νόστιμη καρμπονάρα μέσα σε 15 λεπτά.#επιλέγωΝαΜαγειρεύω#λαιτ #καρμπονάρα #σπαγγέτι #ελαφρύ #νόστιμο #γρήγορο Lilian Apostolopoulou -
Καρμπονάρα, η αυθεντική συνταγή Καρμπονάρα, η αυθεντική συνταγή
Η αυθεντική συνταγή της Καρμπονάρα όπως την έδωσε στον σύζυγο μου o Fratello(μοναχός) Ματθαίος του αββαείου Chiaravalle στην Λομβαρδία(Μιλάνο).Λίγα μυστικά ακόμαΌχι απλά νόστιμη αλλά και η αυθεντική αλλά και πανεύκολη συνταγή. Φανταστείτε ότι 3 ημέρες πριν είχαμε ατύχημά με την μηχανή μας και μαγειρεύω με ένα χέρι.tzenych
-
Καρμπονάρα by Δούκας Καρμπονάρα by Δούκας
Σκέφτηκα σήμερα να φτιάξω μια καρμπονάρα. με διαφορετικά υλικά να την φτιάξετε και εσείς . Είναι απλή και εύκολη (Ψυχή και αγάπη θέλει η μαγειρική) Doukas Axiotis -
-
Καρμπονάρα με σπαγγέτι καρότου Καρμπονάρα με σπαγγέτι καρότου
Μια νόστιμη καρμπονάρα λίγο διαφορετική από την κλασική με μακαρόνια καρότου 🥕 και κρεμώδη σάλτσα!!! #καρμπονάρα #μακαρόνια mgiannok -
Ιταλική Καρμπονάρα Ιταλική Καρμπονάρα
Έχω δοκιμάσει πολλές αλλά τελικά με τις δοκιμές και το ψάξιμο κατέληξα σε μία καλή αυθεντική Ιταλική Καρμπονάρα. mairoulamar -
Καρμπονάρα βήμα - βήμα Καρμπονάρα βήμα - βήμα
Αυτή η συνταγή καρμπονάρα με κρέμα γάλακτος είναι ένα πιάτο πολύ λαχταριστό, κρεμώδη ζυμαρικά. Μεταξωτά μακαρόνια με τραγανό μπέικον σε σούπερ κρεμώδη σάλτσα. Απλά νόστιμο και τόσο εύκολο να φτιάξετε στο σπίτι. Eva Filippopoulou -
Αλλιώτικη καρμπονάρα Αλλιώτικη καρμπονάρα
Συχνά έχουμε στο ψυγείο μας υλικά (λαχανικά, αλλαντικά, κ.τ.λ.) που δεν φτάνουν το καθένα από μόνα τους να φτιάξουμε ένα φαγητό. Σε αυτήν την περίπτωση σκέφτεσαι να κάνεις μία συνταγή που μπορείς να χρησιμοποιήσεις όλα τα υλικά, από λίγη ποσότητα, όπως αυτή η καρμπονάρα.Υ.Σ. Στην καρμπονάρα δεν μου αρέσει το αυγό, γι'αυτό δεν βάζω ποτέ.#ζυμαρικά #κυρίωςγεύμα#6Ε2 Ελβίρα Νίνη Ντούνη -
-
Τέλεια Καρμπονάρα σε 10 λεπτά Τέλεια Καρμπονάρα σε 10 λεπτά
Σήμερα κάνουμε μια εύκολη και γρήγορη καρμπονάρα! Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍 -
Η Αυθεντική Καρμπονάρα Η Αυθεντική Καρμπονάρα
Σκέφτηκα να κάνω την αυθεντική καρμπονάρα χωρίς όμως τα αλλαντικά ώστε να είναι πιο ελαφριά.Πολυ γευστικη και γρήγορη. Ελένη Χ. -
Carbonara η αυθεντική Carbonara η αυθεντική
Η Carbonara, είναι μια από τις πιο διάσημες συνταγές ζυμαρικών της Ρωμαϊκής κουζίνας και φτιάχνεται μόνο με 5 απλά υλικά: ζυμαρικά, guanciale, μαύρο φρεσκοτριμμένο πιπέρι, pecorino Romano και χτυπημένα αυγά.Στην αυθεντική ιταλική συνταγή για καρμπονάρα τα υλικά είναι πολύ λίγα και εξαιρετικής ποιότητας. Η υψηλή ποιότητα των υλικών είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την επιτυχία αυτής της συνταγής.Υπάρχουν πολλοί τρόποι παρασκευής της αλλά εδώ, πιστεύω να έχω πετύχει μια πολύ καλή και νόστιμη συνταγή!!Η μόνη διαφορά είναι ότι αντί για guanciale έβαλα καπνιστή μπριζόλα fuego Nikas για λιγότερα λιπαρά 😁👌#Ημερολόγιο2023#ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω#αυθεντικήΚαρμπονάρα Lilian Apostolopoulou
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια