Σαλάτα mix για ενέργεια
themelaki @cook_8477838
Αυτή η σαλάτα είναι από τις αγαπημένες μου γιατί ιδανική για μετά το γυμναστήριο και είναι πραγματικά πεντανόστμη!
Σαλάτα mix για ενέργεια
Αυτή η σαλάτα είναι από τις αγαπημένες μου γιατί ιδανική για μετά το γυμναστήριο και είναι πραγματικά πεντανόστμη!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε το αυγό μας σε ήδη βραστό νερό να βράσει για 6 λεπτά περίπου - το θέλουμε μελάτο.
- 2
Βάζουμε όλα τα σαλατικά μας σε ένα μπολ.
- 3
Σπάμε απο πάνω τη φέτα.
- 4
Σπάμε απο πάνω και τη φέτα ψωμιού σε κομμάτια.
- 5
Καθαρίζουμε το μελάτο αυγό μας με προσοχή να μην μας φύγει το ασπράδι και το τοποθετούμε στη μέση της σαλατας και το κόβουμε με ένα κοφτερό μεχαίρι ετσί ώστε ο κρόκος να χυθεί πάνω στη σαλάτα.
- 6
Έπειτα βάζουμε το χυμό απ'το λεμόνι (μπολικο, αμα είναι μικρό το λεμόνι μπορεί να βάλετε και 2) και λίγο μαύρο πιπέρι.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Σαλάτα 🥗 ανάμεικτη Σαλάτα 🥗 ανάμεικτη
Η σαλάτα αυτή είναι έμπνευση από ένα άρθρο που αναφερόταν στις πιο διάσημες σαλάτες. #ελαφρύ #ΔιεθνήςΠοδιά24
-
Σαλάτα mix μαρούλι - σπανάκι baby Σαλάτα mix μαρούλι - σπανάκι baby
Γρήγορη, εύκολη, πεντανόστιμη σαλάτα... Χρησιμοποίησα έτοιμα κομμένα μαρούλια mix και σπανάκι baby , από το σούπερ μάρκετ. Το μόνο που χρειάστηκε να κάνω ήταν να κόψω το κρεμμυδάκι , τις ντομάτες τις "φλούδες" γραβιέρας (με έναν αποφλοιωτη) και να ετοιμάσω τη σως. Σε 5' είχα έτοιμη τη σαλάτα 😉 #φοιτητής
-
Σαλάτα mix με κινόα αβοκάντο και μοτσαρέλα Σαλάτα mix με κινόα αβοκάντο και μοτσαρέλα
Μία χορταστική σαλάτα πού τρώγεται και σαν πλήρες γεύμα.#αποτοξίνωση
-
-
Σαλάτα mix 'n' match Σαλάτα mix 'n' match
Πεντανόστιμη σαλάτα με συνδυασμούς που δεν περιμένετε να δένουν τόσο πολύ μεταξύ τους!Λίγα μυστικά ακόμαΠοσότητες δεν αναφέρω γιατί διαμορφώνονται ανάλογα με τα γούστα και την όρεξή σας.
-
Ανάμεικτη σαλάτα με πορτοκάλι, δαμάσκηνα και καρύδια Ανάμεικτη σαλάτα με πορτοκάλι, δαμάσκηνα και καρύδια
Μια δροσερή, φρέσκια, πολύχρωμη σαλάτα με πορτοκάλι 🍊, δαμάσκηνα και καρύδια.Επιλογή για ένα ελαφρύ γεύμα ή ως συνοδευτικό με το φαγητό σας. #ΉρθαΓιαΝαΜείνω #στόχος #χρώμα
-
Ανάμεικτη πράσινη σαλάτα Ανάμεικτη πράσινη σαλάτα
Μία σαλάτα δροσερή, απολαυστική και χορταστική, που μπορεί να συνοδεύσει οποιοδήποτε φαγητό ή να είναι από μόνη της ένα γεύμα. Για μένα ισχύει το δεύτερο, την τρώω το βράδυ σκέτη. Και από τότε που ανακάλυψα και αυτήν την υπέροχη συνταγή για σπιτικά κρουτόνς δεν αγοράζω πια παξιμαδάκια.#αποτοξίνωσησαλάτες #σαλάτες #λαχανικά #αλλαντικά#29Ε
-
Σαλάτα λαχανικών ανάμεικτη βραστή Σαλάτα λαχανικών ανάμεικτη βραστή
Κυριακή των Βαιων και το έθιμο προστάζει ψάρι. Σκέτο; όχι χρειάζεται και μια νόστιμη σαλάτα να το συνοδεύσει σαν γαρνιτούρα.#πάσχα2019 .#ψάρι-συνοδευτικό.
-
Σαλάτα ανάμεικτη με κοτόπουλο και σως Σαλάτα ανάμεικτη με κοτόπουλο και σως
Όταν δεν έχω πολύ όρεξη για χρονοβόρο μαγείρεμα, αλλά θέλω να φάω χορταστικά, παίρνω έτοιμο ψημένο κοτόπουλο από το σούπερ μάρκετ και έτοιμη σαλάτα και κάνω τα μαγικά μου 😜
-
Σαλάτα ανάμεικτη μούρλια Σαλάτα ανάμεικτη μούρλια
Αγαπημένη σαλάτα με διάφορα λαχανικά, τόσο απλή και τόσο νόστιμη! Και φυσικά ό,τι πρέπει για #αποτοξίνωση .Οι ποσότητες είναι με το μάτι, εννοείται τις προσαρμόζετε ανάλογα με τα γούστα σας. Εμένα μου αρέσει με μπόλικο λεμόνι.
-
Σαλάτα ανάμεικτη με ρόδι, καρύδια και Βινεγκρέτ Βαλσάμικο Σαλάτα ανάμεικτη με ρόδι, καρύδια και Βινεγκρέτ Βαλσάμικο
Μια πεντανόστιμη πανεύκολη και πολύ γρήγορη σαλάτα που μπορείτε να την απολαύσετε από το απλό καθημερινό γεύμα σας μέχρι και σε ένα γιορτινό και πιο επίσημο τραπέζι! Εσείς μπορείτε να βάλετε ότι υλικά εσείς επιθυμείτε! Θα βρείτε βίντεο στο κανάλι μου στο YouTube με ολόκληρη την συνταγή!https://youtu.be/R3vWhxcnC1wΜην ξεχάσετε να κάνετε εγγραφή στο κανάλι μας και να μας ακολουθήσετε στο ινσταγκραμ και στο Facebook!Αυτή ήτανε η σαλάτα μας για σήμερα τόσο εύκολη τόσο γρήγορη και πεντανόστιμη!Καλές δημιουργίες σε όλους!
-
Σαλάτα με αβοκάντο και λαχανικά Σαλάτα με αβοκάντο και λαχανικά
Ένας ωραίος τρόπος να φάτε το αβοκάντο είναι να το κάνετε σαλάτα με αρκετά λαχανικά. #2020 #συνταγεςκαισυμβουλεςτηςαννας #σαλαταμεαβοκαντοκαιλαχανικα
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3084889
Σχόλια