Wok de tirabuzones con verduras

Fácil . rica . rápida y vegetariana !!! . no lo soy . pero respeto las dos tendencias . paleo . vegana . con o sin harinas . jajaa !!!!_ para todos !!!
Wok de tirabuzones con verduras
Fácil . rica . rápida y vegetariana !!! . no lo soy . pero respeto las dos tendencias . paleo . vegana . con o sin harinas . jajaa !!!!_ para todos !!!
Paso a paso
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Verduras cortadas en bastón
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Saltear las zanahorias en oliva primero . es la verdura más dura
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Agregar tomates secos fileteados y seguir salteando
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Agregar el resto de las verduras y seguir salteando
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Agregar las chauchas blanqueadas . y saltear
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Agregar salsa de soja
Sal . pienta . pimentón molido y un poquito del agua con sal donde esta hirviendo la pasta - 8
Agregar la pasta cocida en agua con sal gruesa,. Tal como indica el paquete
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Terminar de saltear
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Empatar . yo le agregue un chorrito de oliva
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A comerrrr
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