Batido Tamarindo con Curcuma y Mango

Alheniel (LAB Humo y Grasa)
Alheniel (LAB Humo y Grasa) @Alheniel
Resido en USA. Nací en Republica Dominicana

El tamarindo es un árbol medicinal originario de la sabana africana y que se extendió por Asia y América como alimento a manos de comerciantes árabes y de los cargamentos de esclavos enviados al Nuevo Mundo.
Su pulpa contiene antioxidantes , proporciona fibras, potasio y además reduce los niveles de colesterol malo.
Agregamos curcuma , anti-inflamatorio por excelencia y obtenemos un Súper Batido.

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Ingredientes

15 minutos
4 raciones
  1. 1 tazaPulpa de mango
  2. 1 tazaPulpa de tamarindo
  3. 1 cditaCurcuma
  4. al gustoDulce
  5. al gustoHielo
  6. 1 litroagua natural

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Licuar hasta se una bien y obtenga contextura líquida. Enfriar y disfrutar

  2. 2

  3. 3

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Alheniel (LAB Humo y Grasa)
Resido en USA. Nací en Republica Dominicana
Las oportunidades que traen los retos ha sido mi norte. Agradecida de Dios vivo.
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