Licuado de Melón con Papaya

Christian
Christian @cook_9133695
Tijuana B.C. - México

Calorías Aportadas:
- Con leche descremada: 235 Kcal.
- Con leche de almendras: 200 Kcal.

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Ingredientes

1 ración
  1. 1 tza.leche descremada o leche de almendras
  2. 1 tza.melón picado
  3. 1/2 tza.papaya
  4. 1 cda.proteína
  5. 1 cda.semillas de linaza

Paso a paso

  1. 1

    Extraer la fruta y licuar.

  2. 2

    Nota1: El melón se ha relacionado con tener un efecto diurético, además, su alto contenido de Vitaminas B y C le otorgan propiedades benéficas para la salud.

  3. 3

    Nota2: La papaya contiene enzimas que contribuyen a mejorar el proceso digestivo.

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Comentarios (2)

Berenice Jasso
Berenice Jasso @cook_berejasso
Christian me encanta que tus recetas ya se ven mucho mucho mejor!!! este lo quiero preparar pronto!

Escrita por

Christian
Christian @cook_9133695
Tijuana B.C. - México

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