Una foto de Lomos de pescado a mi manera

Lomos de pescado a mi manera

jacqueheuguerot
jacqueheuguerot @jacque3873
Montevideo

Es un plato fresco, sano, alegre por su colorido y más que gustoso.-

Lomos de pescado a mi manera

Es un plato fresco, sano, alegre por su colorido y más que gustoso.-

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Ingredientes

  1. 1 kilofiletes de pescados sin espina (el que gustes o puedas adquirir)
  2. 2cebollas
  3. 2morrones rojos
  4. 2morrones verdes
  5. Mix de especias (las que tengas en la alacena o aquellas que más te guste)
  6. c/nSal
  7. c/naceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    Salar y condimentar con el mix de especias los lomos de pescados.-

  2. 2

    Sobre una asadera previamente aceitada esparcir los lomos preparados.-

  3. 3

    Cortar con mandolina con un espesor medio la cebolla, separar los aros y reservar.-

  4. 4

    Cortar en rodajas los morrones verdes y rojos y colocar en el mismo recipiente que tengo la cebolla cortada.-

  5. 5

    Mezclar las verduras y esparcirlas sobre los lomos de pescado.-

  6. 6

    Rociarlos con aceite de oliva y llevarlos a horno moderado por un espacio de 20 minutos o hasta ver que las verduras están cocidas.-

  7. 7

    Servirlo caliente y acompañarlo con un buen vino blanco.

  8. 8

    Bon appétit.-

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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jacqueheuguerot
jacqueheuguerot @jacque3873
Montevideo
Me encana el mundo gastronómico.-
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