Hamburguesas de lentejas y de garbanzos

Mar Montilla @cook_9231048
Paso a paso
- 1
En un recipiente colocar las lentejas, en otro los garbanzos. Agregar a cada uno zanahoria rallada, perejil picado, cebollita de verdeo cortada bien chiquita, sal y provenzal
- 2
Pisar con un pisapapas hasta que quede una pasta
- 3
Armar con la mano pequeñas hamburguesas. Pasar primero por huevo y después por pan rallado.
- 4
Colocar en una bandeja para horno aceite de oliva. Ubicarlas en ella
- 5
Cocinar en horno precalentado. Vuelta y vuelta y listooo! Espectaculares y súper sanas
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mar Montilla le encantará ver cómo quedó.
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