Ensalada tibia de verduras y atún

jluiscaro63
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Tarragona.Tortosa

Otra forma de comer ensalada en los meses de frío.

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Ingredientes

4 raciones
  1. 1 laminamasa brick
  2. 1/2cebolla en juliana
  3. 8sitaques troceados
  4. 80 g.canónigos
  5. 1/2pepino
  6. 50 g.zanahoria en juliana
  7. 2 latasatún
  8. Aceite de oliva
  9. Sal
  10. Pimienta negra
  11. Perejil
  12. Pimentón rojo molido

Paso a paso

  1. 1

    Podemos cocinar las verduras el día anterior. En una sartén con aceite pochar la cebolla en juliana, trocear los sitaques y añadir, zanahoria en juliana y el pepino pelado y cortado en tacos. Por último agregar los canónigos. Condimentar al gusto.

  2. 2

    Precalentar el horno a 180°C. Mientras extendemos la masa y la cubrimos.

  3. 3

    Doblar el borde de la circunferencia. Introducir al horno.

  4. 4

    Colocar al horno a 180° C. 25 ó 30 minutos vigilar, depende mucho del horno

  5. 5

    Servir caliente.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

jluiscaro63
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Tarragona.Tortosa
Estoy casado. Tenemos dos hijos,un chico y una chica. Me gusta la cocina,viajar y hacer senderismo, salir con bicicleta, ect., no me gusta el futbol. Por lo que entre los hombres de mi familia soy un bicho raro. No entiendo como puedan pagar tanto a unas personas por dar patadas a un balon.Tengo 52 años.
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