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Ingredientes

para 6 raciones
  1. 900 mlcaldo base de verduras
  2. 1cebolla roja picada fino
  3. 2 dientesajo picados finos
  4. 460 gguisantes (chícharos, legumbres) extrafinos
  5. 2 ramitasmenta fresca
  6. 1 ramitalavanda fresca (opcional)
  7. 1/2 cucharaditaazúcar
  8. 1 cucharadazumo (jugo) de limón
  9. 240 gnata (crema) agria o yogur (yoghurt) natural
  10. al gustoSal y pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Ponga el caldo de base de verduras en una olla, añada la cebolla y el ajo y llévalo a todo a ebullición a fuego medio. A continuación, baje el fuego y deje que hierva durante 15 minutos

  2. 2

    Incorpore los guisantes, la menta, la lavanda y el azúcar (opcional) a fuego medio y llévelo a ebullición. Después, baje el fuego y deje que hierva entre 5 y 7 minutos

  3. 3

    Retire le olla del fuego y espere a que se enfríe totalmente. Deseche las hierbas aromáticas. Acontinuación, triture la sopa en un robot de cocina o batidora, en tandas si es necesario, hasta obtener una crema

  4. 4

    Póngala en un cuenco e incorpore el zumo de limón y la nata agria. Salpimiéntelal gusto, tápela con film transparente y déjela en el frigorífico durante 3 horas, como mínimo. Antes de servirla, remueva la crema, pruébe y rectifíquela de sal y pimienta si es necesario. Sírvala en boles

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