Spaguettis bajos en calorías

Una receta de pasta deliciosa y además super fácil y rápida de preparar para cualquier ocasión.

Ligeros, sencillos y ricos.

Plato ligero y riquísimo a más no poder 😋😋

Estos rollitos los hace mucho mi tía pero los empana y los frie yo los gratino en horno con queso bajo en grasa y son mas sanos.

Si quieres cenar algo rápido, sano y ligero esta es tu receta.

Quería salir de la rutina y comerlos de otra manera

Fácil y rápido

Yo cocino albóndigas para varias veces y para congelar y sacar cuando nos apetece algo rico y no tenemos muchas ganas de cocinar. También pico la carne yo misma en casa porque la que venden picada no me da mucha confianza. Y estas que yo cocino tienen menos calorías de lo habitual en este tipo de albóndigas. Espero que os inspire.Https://patricientacook.es/albóndigas-bajas-en-calorías#MiRecetario#Fiestassaludables#1receta1arbol

La canela, nuez moscada y pimienta son especias que ayudan a deshacerse de la grasa del cuerpo más fácilmente.

Están riquísimos y si queréis evitar la pasta o preparar algo parecido es una muy buena forma de "engañar". Saben muy bien y admiten mucha variedad y lo más importante son muy ligeros.

Ya llegó el tiempo de calorcito y las piscinas puestas a punto y muchos harán sus fines de semanas pasa días allí y sabemos que el agua, el buen ambiente, los amigos suele dar hambre. Así que unos spaguettis en un tupper nos facilitará el pasa día.En casa cuando éramos pequeños comíamos mucha pasta un ejemplo eran los spaguettis entomatados y mi madre los hacía muy sencillo y le quedaban buenísimos. En diciembre estuve allí y me los hizo, menudo festin me di.

Se trata de una receta muy fácil de pasta con berenjena, tomate y queso. La foto es de movil, por eso se ve tan mal.

Aunque estemos de vacaciones, la cocina no para. Nos puede apetecer menos pero algo hay que comer, además si hace calor, algo ligerito se agradece, por eso¡originales spaguettis de verdura!

Una tortilla que se hace en el Varoma de tu thermomix y con menos calorías

El potaje de garbanzos, un plato típico y muy rico. He querido llevarlo a algo más light, que contenga menos calorías pero siga con su sabor.

#delantaldoradoYo pongo ajo en polvo, pero en realidad se hace con ajos laminados que hay que dorar un poquito antes de echar los champiñones, aunque queda igual de rico.

¿A quién no le gusta la pasta y probar sabores diferentes? Aquí os dejo con una receta que hago bastantes veces y es muy rica! Os invito a probarla y me digais que tal os ha salido y os parece!Todos los ingredientes los podéis encontrar en mercadona fácilmente.Las cantidades a ojo, según las personas que vayan a tomar esta comida haremos más o menos. Se puede hacer con la pasta que queramos, spaguettis, macarrones, tallarines...

Buenisiiiimooooos, y muy fácil de hacer, os lo recomiendo, aqui os dejo la receta para que ustedes también podais disfrutarla, un saludo!

Otra receta sencilla de las mías y una manera distinta de comer calabacín.

Más recetas en: https://lacocinadeluchi.es/Se puede hacer con arroz y con carne magra de cerdo, de pollo o con costillas.La receta de mi abuela, de toda la vida, riquísima!

Esta receta me la enseñó mi cuñada, pero yo la varíe a mi gusto y he de decir que esta deliciosa 😋

#alambiquecocina me habían sobrado unos spaguettis de otro plato que hice y como en casa no se tira nada se me ocurrió aprovecharlos en tortilla. El resultado buenísimo