Espaguetis integrales saludables
Fitcat_danny @cook_fitcat
Esta receta me la enseñó mi cuñada, pero yo la varíe a mi gusto y he de decir que esta deliciosa 😋
Espaguetis integrales saludables
Esta receta me la enseñó mi cuñada, pero yo la varíe a mi gusto y he de decir que esta deliciosa 😋
Paso a paso
- 1
Picamos las verduras y cortamos los champiñones en láminas y reservamos
- 2
Echamos en una sartén grande los espaguetis, las verduras y el tomate
- 3
A continuación las 2 pastillas de verduras, el ajo y 3 cucharadas de aceite de oliva
- 4
Cubrimos con agua, tapamos y dejamos cocer 10 minutos
- 5
Seguidamente, destapamos y mezclamos todo.
Dejamos cocinar 5 minutos más.
- 6
Transcurrido el tiempo, volvemos a revolver, tapamos y dejamos 5 minutos más, a continuación añadimos los champiñones y cocinamos otros 5 minutos.
- 7
Y listo!
Servimos y espolvoreamos con queso en polvo y a disfrutar de este plato sencillo, fácil y saludable.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Fitcat_danny le encantará ver cómo quedó.
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Hace 7 años hice un cambio de hábitos, debido a que me detectaron hipotiroidismo. Eso influyó en mi cambio físico y una mejor calidad de vida bajando 16k.Intento hacer comidas lo más saludables posibles y que sean ricas 😋, más el deporte.Si me quieres conocer más sígueme en IG: @fitcat_dannyTiktok: @fitcat
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