Spaguettis de calabacín con verdura

Si quieres cenar algo rápido, sano y ligero esta es tu receta.

Plato sencillo fresco económico y muy rico

Otra receta sencilla de las mías y una manera distinta de comer calabacín.

Están riquísimos y si queréis evitar la pasta o preparar algo parecido es una muy buena forma de "engañar". Saben muy bien y admiten mucha variedad y lo más importante son muy ligeros.

Receta adaptada al mundo sin gluten

Una forma sencilla y apetitosa de comer verdura

Receta vegana, super baja en calorías ya que eliminamos los hidratos de carbono y con sólo 3 ingredientes!!

Estas es una de esas recetas que de repente alguien te dice: Prueba esto y verás que rico!... y cómo me gusta a mi este contrabando de recetas, jejeje! Hoy tengo que agradecer a Noemí que me haya pasado ésta y también el dip de aguacate que publiqué anteriormente y que nos servirá como salsa para este plato. Les he añadido unos taquitos de tomate y algo de atún en conserva, pero para otra vez y siguiendo su recomendación, probaré con unas gambitas o salmón ahumado. Espero que os guste tanto como a mi. Hoy toca recetita rica y saludable.... vamos a ello!

Cuando vivía con mi amiga Marian se hacía una especie de espaguetis de calabacín que siempre me llamaron la atención. Ella los hacía con un pelador y yo lo he hecho con un contador especial para hacer espaguetis de verduras. Me ha encantado el resultado. Los he hecho en el micro con especias para probar la textura y demás pero se podrían hacer con cualquier salsa de pasta.

Una forma deliciosa y diferente de comer más verdura

Por si buscas algo rápido y sano (y no te queda tomate).

Receta de Paula García

Plato saludable

Otra manera de comer verdura!

Espaguetis de verdura fáciles de hacer #vegetarianas

Para la ronda final del #triviumdecocina he escogido mi color favorito, el verde, además que me encantan las verduras y hortalizas y este plato está bien completo de ellas. #delantaldorado #yomequedoencasa

Disfrutar comiendo verdura

Valores nutricionales por plato:239 kcalProteínas: 10 gHidratos de carbono: 49,7 gGrasa: 1,2 g

Esta receta a mi especialmente me encanta, me recuerda a la paella o a las gambas a la plancha. Bueno es que el sabor de las gambas, me encanta. Si os gustan las gambas o la paella , esta receta os encantara; mucho más bajo en calorías y más sano. Espero que os guste tanto como a mi😉

Plato ligero y riquísimo a más no poder 😋😋

⭕ 𝘾𝙊𝙉𝙎𝙀𝙅𝙊:Usa los ingredientes que desees.➡️ Desliza para ver las imágenes de los distintos tipos de espaguetis de calabacín cocinados. 🔸️Espaguetis de calabacín con salsa al pesto, fiambre de pavo y champiñones. 🔸️Espaguetis de calabacín con salsa al pesto, fiambre de pavo y salmón. 🔸️Espaguetis de calabacín con fiambre de pavo, queso fresco y tomate.#cocina #cocinacasera #food #recetasfaciles #cooking #cocinasaludable #cocinasana

Época de calabacines del huerto que hay que darle salida. Una manera de comer sano y que entre por la vista.

Amante de la pasta pero te ‘preocupan’ sus carbohidratos y sus calorías? Te dejo esta receta por aquí que da perfectamente el pego ;)100 gr de pasta= 350 calorías aproximadamente100 gr de calabacín= 20 calorías!!!!!!!!!Todos los ingredientes que acompañen al calabacín los puedes cambiar por los que tu quieras, añadir salsa boloñesa, carbonara... los puedes hacer como tu quieras, el único secreto está en cambiar la pasta por el calabacín.(Con 1 calabacín por comensal está bien, depende de la cantidad de ingredientes que le quieras añadir de adorno, pero si eres de comer bien, un calabacín se te quedará corto)