Carne de Berenjena

La berenjena es un vegetal muy versátil y sabroso.Con su pulpa se pueden realizar diversas preparaciones de inigualable sabor.Si buscas una opción liviana y sin grasas ni calorías esta es tu receta ideal.
Carne de Berenjena
La berenjena es un vegetal muy versátil y sabroso.Con su pulpa se pueden realizar diversas preparaciones de inigualable sabor.Si buscas una opción liviana y sin grasas ni calorías esta es tu receta ideal.
Paso a paso
- 1
Lavar la berenjena
- 2
Pelarla
- 3
Cortarla en ruedas y sancochar en agua hirviendo
- 4
Cocinar hasta que cambie de color a marroncita y colar el exceso de agua.Es importante cocinarla muy bien ya que la berenjena cruda puede causarte cólicos.
- 5
Moler en el procesador con todos los vegetales
- 6
Te va a quedar una pasta un poco floja que puedes endurecer agregando harina de maíz precocido, avena o harina de trigo.
- 7
Puedes proceder a darle la forma deseada y asar o freír según tu gusto
- 8
Una vez dorada esta lista
- 9
La puedes comer junto a tus vegetales
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O prepararla como una hamburguesa
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