Tarta de quinoa y zapallitos

Espacio Clínica Saludable @cook_10108027
Paso a paso
- 1
Cocinar los zapallitos al vapor.
- 2
Rehogar la cebolla en un poco de agua hasta que este blanda, siempre revolviendo.
- 3
Luego agregar el resto de los ingredientes, y rellenar tarta
- 4
Hornear a temperatura media por 30 minutos aprox.
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