Zumo detox “buenos días”

@cocinitastu#lowcostZumito lleno de vitaminas para combatir a filomena 🤪

Una bomba desintoxicante

Experimentando con las verduras y los zumos que se pueden conseguir

Zumo de kiwi y mandarina que nos ayudará para dietas de adelgazamiento. El kiwi sacia, nos ayuda a bajar de peso, ya que el 80% es agua, y disminuye el estreñimiento. Además su alto contenido en vitamina C (superando a las naranjas y limones) refuerza el sistema inmunitario, evita la formación de células cancerígenas, disminuye la hipertensión, las alergias y resfriados. La vitamina C es un magnífico antioxidante y es capaz de neutralizar los radicales libres. Se aconsejan los kiwis a las personas mayores, pues ayuda a los daños provocados por el envejecimiento, a las personas fumadoras o que beben mucho alcohol, a los diabéticos, alérgicos, mujeres embarazadas, mujeres en la menopausia, los que tienen problemas en la visión y para los herpes. Es perfecto para reducir el estrés, la ansiedad, la tensión, los nervios. Puede ser un gran aliado antes de una entrevista de trabajo.Igualmente, la mandarina tiene un alto nivel de vitamina C. El consumo de zumo de mandarina hace que la piel de nuestro cuerpo se fortalezca, brille y mejore su tono de color. Nos protege de los rayos UVA y radicales libres. También son ricas en vitamina E y B12, lo que nos proporciona beneficios para el cabello y retarda la aparición de canas. Son muy bajas en calorías y su alto contenido en nutrientes, minerales y vitaminas son esenciales para el día a día. Muchos médicos recomiendan 1-2 mandarinas al día.NECESITAS:-Los ingredientes.-Una batidora o licuadora de frutas y verduras.

Los que ya me conocéis, sabéis que con mi exprimidor de jugos lento realizo muchas recetas. Aún sigo experimentando mezclando ingredientes y me encantan los resultados.

https://www.missmoothies.com/dieta-detox-opiniones/ Si todavía no has hecho una dieta detox, ¿a que esperas? Esta es una de las recetas de zumos detox que quiero compartir contigo. Para más info, visita el post.

Zumo ideal para hacer un día detox, aporta muchas vitaminas y nos llena de energía #yosoyyo

Fresquito, depurativo y riquísimo 🥒🌱🍏🦋Zumo detox de espinacas, pepino, manzana verde y jengibre con una hojita de hierbabuena.

Después de los excesos de la Semana Santa empezamos a depurar con un buen zumo.

Aún no había probado la licuadora de mi robot de cocina y he querido estrenarla con este zumo cargado de vitaminas, ideal para comenzar la mañana con energía.

#detox #veggy #diuretico #sistemainmunePara hacer este Zumo tan rico, nutritivo y medicinal, tengo que agradecer a @SarahCadji , por su libro "Zumos para la vida", donde nos enseña a cuidarnos por dentro y por fuera.Este Zumo está indicado para tomarlo por las mañanas en ayuno, ya que beneficia y estimula nuestro Sistema Inmune. Concretamente, este Despertar Verde, es muy diurético e hidratante. 😊😊Al ser una Receta con Limón, la añado a nuestro #weekendreto ...😉😉Espero que os guste y... ¡¡Hasta la próxima!!!!😘😘🌈🌈

Paso tres explico los beneficios. Zumo depurativo y multivitaminico para cargar bien las pilas y limpiar el organismo.

Un zumo que aparte de ayudarnos a la digestión nos aporta muchas vitaminas para la piel .#delantaldorado#atopedevitaminas🌈💪

Toma mucha fruta, mucha fruta fresca. Tómala y disfruta como te parezca....🍊🍋

Para el desayuno o a media mañana sienta de maravillas este zumo porque está lleno de vitaminas.

Hay niños que tienen pereza a la hora de comer y frutas.... Los míos por ejemplo 😭 peroooo les encanta el zumo natural así que he aquí una variante de mis receta de zumo .

Remolacha, apio, zanahoria, naranja y manzanas

El pepino es buenísimo para la piel y el pelo