Hamburguesas de quinoa

Jessica
Jessica @cook_5189413

Se pueden hacer con otros vegetales como remolacha o zapallito.

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Ingredientes

  1. 1 tazaquinoa 🍚
  2. 2 tazasagua 💦
  3. 1zanahoria 🥕
  4. Sal
  5. Pimienta blanca
  6. 1huevo
  7. 2 cucharadasavena 🌾(o pan rallado)

Paso a paso

  1. 1

    Enjuagar la quinoa en un colador con bastante agua. Cocinarla igual que el arroz, hervir 1 taza de quinoa con 2 de agua hasta que se absorba toda el agua. Dejar enfriar

  2. 2

    Agregar el huevo, sal a gusto, pimienta u otro condimento, la zanahoria rallada cruda y la avena (para que se una mejor, puede no ser necesaria). Mezclar bien.

  3. 3

    Armar las hamburguesas con las manos agarrando puñados de la mezcla. Salen unas 10 aprox.

  4. 4

    Llevar a horno en una placa con un poco de aceite hasta que se doren.

Reacciones

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Comentarios (5)

Xalambri 🇺🇾
Xalambri 🇺🇾 @Xalambri
Las hice tal cual las medidas, al girarlas en el horno y con cuidado se desarmaron todas, quizás lleve mas de un huevo

Escrita por

Jessica
Jessica @cook_5189413
🇺🇾
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