Κοτόπουλο σουφλέ ελαφρύ

barbaraant @cook_8472306
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σοταρετε το κρεμμύδι στο λάδι και ρίχνετε το κοτόπουλο κομμένο μικρά κομμάτια
- 2
Βάζετε αλάτι, ριγανη
- 3
Αφού τσιγάρισει ρίχνετε το κρασί και αφήνετε να εξατμιστεί. Βάζετε τη μουσταρδα διαλυμένη σε ένα ποτήρι νερο
- 4
Αφήνετε για μισή ώρα να ψηθεί
- 5
Βράζετε τα φιογκάκια (σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου) και με τρυπητή κουτάλα τα ρίχνετε μέσα χωρίς να τα σουρώνετε
- 6
Βάζετε το τυρί και ανακατεύετε αμέσως μετά το γιαούρτι. Σε 2 λεπτά είναι ετοιμο
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
-
Σουφλέ ζυμαρικών με λιαστές ντομάτες και φέτα Σουφλέ ζυμαρικών με λιαστές ντομάτες και φέτα
Εύκολο σουφλέ ζυμαρικών, με "ελληνική" γεύση και με λιγότερα λιπαρά από τα περισσότερα σουφλέ, καθώς δεν περιέχει κρέμα γάλακτος και καθόλου αλλαντικά!Λίγα μυστικά ακόμαΤη συνταγή αυτή την έφτιαξα μια μέρα που ήθελα να φτιάξω ένα σουφλέ διαφορετικό από τα άλλα. Μας άρεσε πολύ η συνταγή και είπα να τη μοιραστώ μαζί σας! despinal -
-
-
Σουφλέ με μπεσαμέλ Σουφλέ με μπεσαμέλ
Πάντα στο σουφλέ, στα κανελόνια, στα λαζάνια βάζω μπεσαμέλ και όχι κρέμα γάλακτος γιατί δε στεγνώνουν και την άλλη μέρα να το φας είναι αφράτο ❣️🧀 την ίδια συνταγή μπεσαμέλ κάνω πάντα!! mina -
Σουφλέ με κοτόπουλο και μπρόκολο Σουφλέ με κοτόπουλο και μπρόκολο
Διαιτητικό και πολύύύύ νόστιμο.Σημείωση:1) μπορείτε να αντικαταστήσετε το μπρόκολο με κουνουπίδι και όσοι δεν κάνουν δίαιτα μπορούν να χρησιμοποιήσουν κρέμα γάλακτος.2) ανάλογα με το πυρέξ που θα χρησιμοποιήσετε, αν σας φανεί πολύ το μπρόκολο βάλτε μισό (ή μισό πακέτο, αν χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένο) και κρατήστε το υπόλοιπο για σαλάτα, για την επόμενη μέρα 😉 Toula74 -
Κοτόπουλο σουφλέ Κοτόπουλο σουφλέ
Ένας διαφορετικός τρόπος μαγειρέματος κοτόπουλου με τον οποίο γίνεται ένα ιδιαίτερα εύγευστο & χορταστικό κυρίως πιάτο.Η προσθήκη του φρέσκου δυόσμου & μαϊντανού μέσα στο φαγητό δίνει επίσης ένα ξεχωριστό άρωμα στο πιάτο.Συνοδεύεται θαυμάσια με κάποια πράσινη σαλάτα της αρεσκείας σας ή και με ρύζι.#2020# mgiannok -
Τυρένιο σουφλέ με μανιτάρια Τυρένιο σουφλέ με μανιτάρια
Αγαπημένη συνταγή!Δε μένει ψίχουλο! #χρυσόπιρούνι Katerina Milona -
-
Σουφλέ με Κοτόπουλο Σουφλέ με Κοτόπουλο
Μια πολύ απλή και εύκολη συνταγή που είναι και keto friendly! Fairy 🧚♀️
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4521361
Σχόλια