Tarta de pollo de ayer con masa integral...... riquísima y además económica!

victoriamanzano76
victoriamanzano76 @vickyman

Me encanta reciclar la comida que quedó , y si además sabe bien diferente al plato original pues muchísimo mejor! En este caso, quedó la pechuga del pollo al horno, y con un poco de vegetales, la masa para tarta pascualina de Nil (que adapte porque le puse harina integral), y un poco de amor, salió una tarta deliciosa.

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Ingredientes

1 tarta y dos tarteletas
  1. Para el relleno
  2. 1pechuga de pollo asado picado
  3. 2cebollas grandes
  4. 1zanahoria grande
  5. 1/2morrón grande o uno mediano
  6. 2 dientesajo
  7. Caldo deshidratado de verduras sin sal para saborizar (optativo)
  8. 1/2tomate fresco
  9. Para el ligue:
  10. 1 cdafécula de maíz
  11. c/nNuez moscada
  12. 1 tazaleche fría
  13. 2huevos
  14. 2 cdasqueso rallado
  15. c/nSal
  16. Para la masa
  17. 1huevo
  18. 1 cditaaceite
  19. 2 cditassal
  20. 200/250 ccagua
  21. 400 grsharina integral

Paso a paso

  1. 1

    Hacer la masa según instrucciones de Nil, dejarla descansar, forrar el molde y pinchar la masa con tenedor. Cocinarla un poco con peso arriba para que no crezca, yo le puse un papel de aluminio y un molde más pequeño dentro, pueden usar porotos, garbanzos o lo que gusten, luego los tiran p guardan para la próxima tarta.

  2. 2

    Picar el pollo cocido y reservar. En un wok u olla grande rehogar el ajo, la cebolla, el morrón picados y la zanahoria rallada. Cuando este listo agregar el pollo.

  3. 3

    Condimentar con el caldo en polvo, agregar el tomate picado, y, si hiciera falta agregar alguna cucharada de agua tibia para darle humedad al relleno.

  4. 4

    Poner en un jarrito la leche fría y la fécula, cocinar a fuego bajo y revolviendo constantemente, cuando espesa agregar el queso rallado y la nuez moscada, sal si fuera necesario.

  5. 5

    Mezclar esta salsa blanca al relleno y sumarle dos huevos batidos.

  6. 6

    Poner en el molde con la masa y hornear hasta que cuaje el relleno, lo único crudo es el huevo, ya que la masa esta pre cocida, así que lleva poco tiempo.

  7. 7

    Desmoldar y servir sola o acompañada de una ensalada.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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victoriamanzano76

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