Batido de fruta con levadura nutricional y cacao puro

El sábado me levanté de la siesta y me apetecía mucho un batido y tomar fruta… así que me hice este batido y luego le puse una cucharadita de cacao puro en polvo… al removerlo estaba tan ricooooooo

muy rico!!

Los batidos son un alimentó genial y con muchas cualidades. Hidratan, no cansan al estómago con digestiones pesadas, fáciles de llevar, si los saboreamos y mantenemos en la boca en pequeños sorbos los aminoácidos esenciales y las vitaminas pasan directamente a la sangré siguiendo el mismo procesó que la homeopatía. Para gente que tienen pocos dientes o les da pereza masticar.

Tener en cuenta que para este batido tendremos que tener el plátano previamente cortado y congelado.

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Batido de cacao con leche condensada.

Tenía 3 plátanos ya muy maduritos y como a mi hija le encanta el chocolate y no come fruta casi nada, hice esta batido riquísimo que nos lo hemos bebido enterito jejeje to para mi le he añadido un toque de café y le da un saborcito riquísimo.

Es una alternativa sana al batido de chocolate, estando incluso más rica! Sabe más a chocolate que a plátano. Esta delicioso!

Yes invierno y tenemos que cuidar y subir las defensas sin dudar. Beber zumos o batidos es la mejor forma de mantenernos en forma. Cada mañana preparo un zumo o un batido con la fruta e ingredientes que tengo en la despensa. A nevado mucho y hacemos la compara una semana. Así que no hay que cambiar mucho de fruta. Además vivo en una zona donde en esté temporada del frío tampoco hay muchas variedades de fruta y verduras. Así que tenemos que apañar con que hay.A este batido de fruta añadí unas almendras , yo puse fileteadas, solo este teña para aumentar el poder del batido, pero podéis utilizar enteras, picadas o como sea. Siempre bebemos estos batidos en ayunas o como desayuno, depende que lleva cada batido, si es con más fundamento o no.Este batido es fuente de nutrientes, es saciante y nosotros lo llamamos "la gasolina del coche". De llena de vitalidad, con ganas de comerte el mundo.

La mejor forma de empezar el día con mucha alegría. Un desayuno para sanar el cuerpo y sentirte muy bien con ti mismo.

#CocinaSolidaria La receta la ha realizado mi marido. Informar de la importancia de la fruta en nuestra alimentación. Nosotros lo tomamos al menos cinco días en semana. Con la fruta ayudamos a nuestras defensas, y son muchos los beneficios que aportan a nuestro organismo.

Nuestra merienda de hoy, más rico imposible, y súper sana.#realfood

#Batalladecocina - #chocolate - María#libro2Batido para las dietas desequilibradas o sedentarismo, para los fumadores par los efectos negativos del tabaco - batido fuente de antioxidantes, potentes minerales antiedad y Omega 3.

Un batido muy sano que me encanta. Espero que os guste!!😊

Otro batido rico y saludable para comenzar el día o para merendar.

Es un batido muy nutritivo y proteico ideal para postentrenos. Espero que lo disfrutéis.

Me encantan los batidos y la verdad que parece que quedan bien de cualquier manera. En este caso he usado las frutas que se me estaban estropeando en casa y me ha quedado riquísimo, por si puede servir de inspiración, pero estoy segura de que quedará genial si sustituyes o añades otros ingredientes :)

No hay nada mejor en verano que nos batiditos de frutas! 😍#batido de #kéfir con #fresas #plátano #Avena

Un smoothie para recuperar energía

Batido para después de hacer deporte o para el desayuno. Disfruta la fruta y aprovecha los beneficios del suero de leche! #alambiquecocina

El más común de los batidos, con variedad de frutas, ideal para niños.

Este batido es fresquito, ideal para el verano y Sano, ya que no lleva azúcar. Perfecto para la gente que no le gustan las cosas especialmente dulces.#batidodetemporada

Batido de leche con fresones y hojas de menta, se decora con nata montada y azúcar de colorines.