Comida Tai. Arroz, vegetales y carnes. Hasta 8 porciones

Carlos Javier Montero Fernández
Carlos Javier Montero Fernández @javielalto
Montevideo, Uruguay.

Receta sencilla y muy rápida.

Comida Tai. Arroz, vegetales y carnes. Hasta 8 porciones

Receta sencilla y muy rápida.

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Ingredientes

8 porciones
  1. 300 gramosmorrón
  2. 300 gramoscebollas
  3. 300 gramoszuchinni
  4. 300 gramoszanahorias
  5. 150 gramospollo
  6. 150 gramoscarne vacuna
  7. 150 gramoscarne de cerdo
  8. 1/2 kiloarroz

Paso a paso

  1. 1

    Se pica fileteado fino la cebolla junto con el morrón, la zanahoria y el zucchini.

  2. 2

    Todas las carnes se cortan en tiras de 1 cm de ancho máximo.

  3. 3

    Una vez esté todo picado se pone aceite de oliva en un wok. Se colocan las verduras comenzando por la zanahorias y siguiendo por la cebolla y el morrón. Por último el zucchini. Esto se hace para que todas las verduras lleguen a su punto de ternura al mismo tiempo.

  4. 4

    Se agrega sal, pimienta, un poco de chimichurri en polvo y por último un pequeño chorrito de salsa de soja.

  5. 5

    Se revuelve con cuchara de madera y se deja hasta que ablande la verdura.

  6. 6

    Luego colocamos las carnes al mismo tiempo y seguimos revolviendo. Una vez hecha la carne agregamos un buen chorro de salsa de soja y un toque de crema de leche para emulsión todos los ingredientes.

  7. 7

    En olla aparte preparamos medio kilo de arroz parboild sofrito con ajo y aceite de oliva.

  8. 8

    Se sirve un poco de arroz y todas las verduras con la carne sobre él. Una delicia para los sentidos. Espero la prueben y disfruten en familia y con amigos.

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Carlos Javier Montero Fernández
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