Para su elaboración tan solo necesitamos unos 10 minutos... y ganas de comer sano y rico!

Seguimos con la patata y el tomate, como reyes del mercado. Y lo que mejor nos entra con la calor es esto. Si le damos cierto toque, aumenta su sabor. Para estas ensalada pide la patata pequeña, es la mejor, son pequeñas patatas que sale de la recolección, se hacen en un voleo y no pierden nada de sus proteínas. #cocinademercado.

Esta ensalada la hacía mi madre en verano cuando yo era pequeño...ahora sigo haciéndola como ella me enseñó.

#mirecetario Más que una receta es una sugerencia que nos puede servir de cena o acompañamiento 😉

#Calendario2025#revistacookpad

En esta ocasión, se me ocurrido preparar una ensalada diferente, con muy pocos ingredientes, pero ordenadita.

Es muy fácil y refrescante . Para estos día que tanto calor hace.

Deliciosa ensalada verde ideal para los dias caluroso y muy sana

Esta receta es muy muy fácil y refrescante para los días de más calor. Se puede acompañar con mahonesa, salsa rosa, aceite y sal, etc....

#weekendtrendNo te ha pasado alguna vez que no sabes que preparar como entrante para la medio día o para la cena? Pues tener botes de alubias, lentejas p garbanzos en la despensa, de sacara de un apuro al instante.Es una ensalada nutritiva y deliciosa. Podrías cambiar y agregar siempre las hortalizas que tendrás por la nevera, no precisamente estas mismas.Además si es verano, las ensaladas, sea como sea, leva que lleva, va de maravilla, y además es una opción saludable para cualquier persona.Me gusta preparar deliciosas ensaladas utilizando las alubias rojas por el contraste de color. Me gusta los platos coloridos, con solo mirar, que te entre la gana de comer.Las hierbas aromáticas acentúa el sabor de la ensalada por su peculiar olor, depende de la hierba que te decides utilizar. Y con los aromas pasa lo mismo, destacara el sabor a la aroma que te decides a utilizar. Yo opte por los granos de pimienta negra recién molidas.En este caso, el pepino y los rabanitos rosa da un sabor refrescante a la ensalada y además una textura ligerita. Este ensalada se puede preparar y para acompañar platos con carne o pescados a la plancha o a la brasa y por que no para acompañar unas croquetas o unas albóndigas u filetes rusos.

Plato refrescante para el verano.

Típica ensalada de verano que apetece muy fresquita en los días de calor. Ya va quedando menos para disfrutarla.#recetasplisplas#menúsemanal

Con muy poco puede salir algo muy rico!

#sauraycookpad#mirecetario

Me encantan las ensaladas para mí es un plato principal muchas veces en verano, es lo que más me apetece bien fresquita y bien saludable 👌

Ideal para dias de calor y para tupper.

Una receta que creo que se hace en todas las casas cuando llega el calor y que yo estoy acostumbrada a comerla desde que era muy pequeña... me recuerda muchísimo a mi madre.

Es una ensalada de origen Ruso. Inventada por Lucien Olivier en 1860 un chef Belgo que trabajaba para un restaurant en Rusia y debia impresionar a unos invitados especiales.

#rápidas #mirecetarioUna ensalada muy nutritiva y fresquita está muy rica.

Lo rápida y fácil que es y muy apropiada para los días de calor.

Muy nutritiva y veraniega.

#revistacookpad

Así la llamo yo, es ideal para días calurosos, se puede preparar también para ir a la playa, trabajo, piscina o un día de campo 😊😉Las cantidades de los ingredientes puede variar al gusto.#Alambiquecocina

#yosoyyoUn plato muy ligero y nutritivo para los amantes de las ensaladas, rápido y facilísimo de hacer.

Perfecta para comer en los días más calurosos y en los que cocinar no es lo que más queramos hacer. Es muy saludable y riquíssima en nutrientes!