Guiso de garbanzos (sin carne)

Este exquisito guiso está elaborado a base de verduras, yo no como mucha carne así que no tiene carne pero ustedes le pueden agregar lo que gusten. Es especial para el frío que hizo esta semana en buenos aires. Es bastante rápido ya que usé garbanzo en lata.
Paso a paso
- 1
Picamos los ajíes y los ponemos a cocinar en una olla con un poco de aceite. Agregamos la cebolla picada y el ajo.. salteamos 5 minutos y vamos con los demás ingredientes.
- 2
Incorporamos el zapallo picado (yo usé la procesadora para picar casi todo, menos la papa y la zanahoria), la papa cortada en cubitos y la zanahoria en rueda. Agregamos condimentos, cubrimos con agua y dejamos cocinar 15 minutos aprox..
- 3
Agregamos los garbanzos y el puré de tomate y dejamos cocinar otros 15 a 20 minutos. Si está muy ácido incorporamos una cdita de azúcar. Si vemos que se va secando mucho agregamos un poco de agua o algún caldo de verduras.
- 4
Al final agregamos las arvejas cuando apagamos el fuego para que no se desarmen ya que siempre vienen bastante blanditas. Apagamos el fuego y servimos.. podemos acompañar con un arroz blanco cocinado con un poquito de ajo o un caldo de verduras. A disfrutar!! 🍛
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Guiso suculento de lentejas


Tacos de carne molida con queso


Atún con puré de papas


Carne guisada


Espaguettis con albóndigas de Quinoa


Salmón con costra de ajonjolí negro


Chorizo casero de cerdo (receta de la preparación en crudo)


Lengua de vaca


Hamburguesas 🍔 con Papas Romanas


Marmahón catracho


Camarones en salsa rosa


Salpicón de Res


Chiles rellenos con carne de soya


Espaguetis blancos con Camarones


Filete de pescado con tajadas de plátano verde


Tostadas con jalea, huevo y quesos gratinados


Garbanzo con Espinacas, Salsa de Tomate y Pollo


Pastelitos de Perro (de carne y papa)


Sopa de Malanga con Mariscos


Salsa blanca para pastas


Sopa de jaiba hondureña


Pizza maya


Filete de pescado con coco


Sopa de res


Alitas BBQ


Ensalada fresca con queso y aderezo asiático!!


Tortilla de atún


Tapado Maya Katracho


Cupcakes con emojis de fondant


Ensalada de atún y espinaca

Comentarios