Tostadas de salpicón de pollo

Bajas en grasa y deliciosas
#CocinaMundial2018 México
Tostadas de salpicón de pollo
Bajas en grasa y deliciosas
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Paso a paso
- 1
Ponemos a cocer la pechuga con un diente de ajo, cilantro, un cuarto de cebolla y sal.
- 2
Lavamos y desinfectamos los vegetales
- 3
Cortamos finamente la lechuga en juliana
- 4
Fileteamos la cebolla
- 5
Rebanamos el rábano
- 6
Picamos el perejil muy finito
- 7
Deshebramos el pollo
- 8
Colocamos en un recipiente la lechuga, añadimos la pechuga deshebrada...
- 9
Agregamos el perejil...
- 10
La cebolla morada...
- 11
Y el aceite de oliva.
- 12
Condimentamos con sal, pimienta y ajo en polvo.
- 13
Incorporamos los ingredientes con movimientos envolventes...
- 14
Para integrar los sabores.
- 15
Por últimos agregamos los rábanos, los jitomates en juliana o en cuatros si son cherry
- 16
Servimos en tostadas previamente embarradas de crema. Decoramos con una cucharada de requesón, una rebana de aguacate y salsa verde.
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